《大学生健康与安全教育》课件3专题三：大学生生理健康.ppt

故事Ⅱ福兮祸兮很久以前，松树只是生长在纬度很高的地方，那里，几乎终年的大学压在松树的枝头，凛冽的寒风撕扯着松树的肌肤。严寒和大雪造就了松树坚韧不拔的品格，它们从不弯腰，从不低头。有一天，几个人来到了东北的莽莽大森林中，他们看到了松树。“这种树生命力多么旺盛！”“我们南方可没有它。”议论着，他们想起要带一些种子回南方，种在公园里。他们这样做了。那些被挑选种到公园里的松树种子，没有了严寒，没有了大雪，很快，一个个长得枝繁叶茂起来。“终于脱离了苦海。”它们暗自庆幸自己的幸运。一年冬天，天气格外寒冷，南方竟然下起雪来了。人们记起了公园里的松树。它们已经被大雪压断了。故事1点评：相信成功不一定能够成功，但是，不相信成功的，几乎可以肯定地说，一定无法成功。因为，他不再抱希望，不再坚持，不再努力。故事2点评：成功不会从天而降，必须经受磨炼。艰苦的逆境也许更能成就人才，而舒适的顺境则可能葬送一切。***大学生安全教育专题一：大学生健康与安全教育大学生安全教育专题二：大学生生理健康大学生安全教育专题三：大学生心理健康*第一节大学生健康与安全教育的概念、特征与目标*第二节大学生健康与安全教育教学的内容、方法与要求*第三节大学生健康与安全教育的地位与作用*案例*第一节大学生健康状况分析*第二节大学生的性教育及安全*第三节性病防治*女大学生安全事故频发防范缺位引深思*第一节大学生的心理发展特点*第二节大学生的心理问题及调适*第三节大学生的心理危机及干预一、大学生心理特征生理发展是心理发展的物质基础。大学生的入学年龄大多在16～18岁之间，生理发展正处于迅速成熟的时期，身体的形态、肌肉骨骼等迅速变化并稳定成长，骨化逐渐完成，身体形态日渐定型，各器官各系统的机能日益完善成熟。其中，神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统、性等方面的发育，不仅为自己独立生活和学习提供了必要的生理前提，而且直接影响心理的发展，使大学生成人感增强，强烈要求自主独立。在生理发展的基础上，大学生的心理发展处于迅速走向成熟，而又未完全真正成熟的阶段。因此，这一阶段在心理发展方面表现出以下明显特征：(1)智力发展达到高峰。(2)情绪情感日益丰富。(3)自我意识增强。(4)性意识进一步发展。（1）了解自我，悦纳自我。（2）接受他人，善与人处。（3）正视现实，接受现实。（4）热爱生活，乐于工作。（5）能适当地表现情绪。（6）人格完整和谐。（7）心理行为符合年龄与性别特征。（8）智力发育正常。三、心理健康评估原则（1）个体心理活动要与生物学特征相符。一定的生物学特征，如在不同的年龄、性别、躯体健康状态下，会表现出不同的心理活动状况。在评判心理健康水平时，不能偏离生物学特征。（2）个体心理活动要与客观环境相符。心理是客观现实的反映，任何正常的心理活动和行为，形式或内容均应与客观环境保持协调一致，即同一性。（3）个体心理活动内部各成分间协调统一。一个人的认知、情感、意志行为应是一个完整和协调一致的统一体。这种完整性是确保个体具有良好社会功能和有效地进行活动的心理基础。（4）人格的稳定性。人格（个性）是个人在长期的生活过程中形成的独特的心理特征。一、大学生常见心理问题(1)环境适应问题。不熟悉新环境造成的心理困扰。(2)学习问题。没有掌握相应的学习方法造成的学习焦虑、注意力不集中、记忆力差等学习障碍问题。(3)人际关系问题。当代大学生由于受到社会、学校、家庭和自我等多方面的影响，大部分学生会存在明显的人际交往困难，缺乏处理人际关系的经验，不能融入班集体和宿舍集体，甚至发生矛盾和冲突。(4)恋爱与性心理问题。当代大学生在恋爱与性问题上存在着恋爱动机偏差、认知偏差等误区，具有盲目性、随意性、不成熟性等特点，容易出现亲昵过度、三角恋爱、婚前性行为等不良行为。(5)择业问题。对于很多大学生而言，毕业意味着失业，形成巨大的心理问题。二、大学生常见心理问题的调适(1)主动地适应大学生活，积极融入集体中。(2)根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套有效学习方法。(3)加强素质修养，提高自己的人际吸引力。(4)树立正确的自我认知，不要盲目的陷入恋爱中。(5)正确认识自我，做好职业生涯规划。三、大学生心理测评测评I测评II---测测你的抗挫折力一、大学生心理危机分类大学生常见心理危机包括三大方面，一是境遇性危机，如交通意外、亲人丧失等；二是发展性危机，如择业失败、升学失败等；三是存在性危机，