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好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

调控情绪》教学设计

南阳市第二十二中学刘英

、教学目标

【知识与技能】

1、了解青少年时期情绪易于波动，不稳定的特点，明白情绪需要调控的道理。

2、知道情绪调控的一些有效方法并加以掌握，培养自我调适，自我控制的能力，

继而能够比较理智地调控自己的情绪。

【过程与方法】教师收集、引用名人故事，根据学生实际，积极创建问题情境，启发

学生思索，并对材料分析、归纳总结，引导学生认识到情绪是可以调适的，情绪需要调

适，并掌握调控情绪的有效方法。

培养学生能够运用所学知识解决生活中的实际问题，明理导行。运用情景教学法、

启发式教学法、讨论法、自主探究法和讲授法来引导学生进行学习。

【情感态度与价值观】

1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

2、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

3、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪

、教学的重点和难点

【重点】排解不良情绪的方法。

【难点】

喜怒哀乐，不忘关心他人

三、课时安排一课时

四、教学过程（一）课前准备

1、教师准备：

1

（）收集有关调控情绪的材料、图片并制成幻灯片

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（）调查学生的不良情绪集中在哪些方面及调控自己情绪的方法和技巧、学生准备：

1

（）调查不良情绪对同学、家人的影响

1

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

（2）自查出自己最近最烦恼的事情

（二）课堂教学

教学活动

教学内容设计意图

教师活动学生活动

带领学生回顾第一框题：丰富多彩的情回答问题：让学生在掌握「

绪1、情绪最主要分为：喜、第一框题内容

问题提问：（用幻灯片出示）怒、哀、惧四类，在的基础上更好

1、情绪最主要可分为哪几类？这四类的基础上又可的来学习第二

复习导入

新课2、不同情绪对人的影响？以组合成很多复杂的框题的内容。

情绪。情绪的双韧剑

2、不同情绪对人的影响：也是第二框题