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;目;01;;起源与传播;;02;;;手臂按摩的注意事项;03;手臂疼痛的原因及诊断方法;采用揉捏、推拿等手法缓解肌肉紧张，促进血液循环。;避免长时间使用手臂，合理安排工作和休息时间。;04;准备工作与环境布置;;;05;掌握手臂按摩的基本手法，包括揉、捏、推、拿等。;学员掌握程
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