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《活出生命的意义》读后感(通用15篇)

《活出生命的意义》读后感1

《活出生命的意义》一书包含两大部分，在第一部分中，作者讲述了他在集

中营的经历；第二部分介绍了意义疗法，这一疗法替人们找到了绝处再生的意义，

也留下了人性史上最富光彩的见证。

书中介绍意义疗法，是着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求。

意义疗法既非说教亦非祈求，既不是道德劝戒也不是逻辑推理。用一种形象

的方法来比喻就是，治疗师扮演的角色好比眼科专家而不是画家。画家试图向我

们表达他自己所见的世界是什么样子，而眼科医生试图让我们自己去观察世界实

际上是什么样子。意义疗法师的作用是拓展患者的视野，使他意识到其生命潜在

的所有意义。

意义疗法可以用三种不同的方式来发现生命之意义：（1）通过创立某项工

作或从事某种事业；（2）通过体验某种事情或面对某个人；（3）在忍受不可避

免的苦难时采取某种态度。

作者将自己对生命的思考汇聚在书中的一字一句中。告诉我们无论怎样解释

生命的意义，只要知道我们每个人都是独一无二的存在，短短一生如蜉蝣，若能

看透生命的本质，找到生而为人的源动力，认清生活的真相，依然热爱我们的生

活。这一世才真的没有白白来过。

正如诗人尼采所说：“知道为什么而活的人，便能生存。”

《活出生命的意义》读后感2

看了弗兰克的《活出意义来》，尽管还没有看完，但仍让我觉得一个人在极

端恶劣情况下坚持生命的意义是多么伟大，同时人的潜能也真的是无限的。

在人变得一无所有，很多人的欲望与动物相同，而有着丰富精神世界的人，

却一样能活出生命的意义来。他在衣不蔽体食不果腹的情况下，还会坚持生命的

意义，会在面对死亡时选择照顾那些病人，还会为了朋友而放弃逃跑的机会，也

就是说，他能为了他心目中生命的意义而放弃生的希望，最主要的是，这些决定

都不是在瞬间决定的。我们对于瞬间的决定可以理解为一种冲动，但经过仔细考

虑而做出的稳定决定，不能不让人佩服。

一个生活优越的人，在瞬间变得身无长物，穿着单薄的衣服面对严寒，做着

繁重的劳动，而食物匮乏，还要时不时忍受屈辱和毒打、面对各种死亡现象。人

变得越来越冷漠，可是人还是本能的寻找着生的出路。也同时认同，人没有适应

不了的环境。并且在如此环境下，仍有伟大的生命能保持着心灵的自由。

作者写书的目的不是为了介绍集中营的生活，而是要让人们在任何情况下保

持心的自由，是的，心自由了，人就会无比坚强，突然想看看老子的著作，不知

道是不是有相通之处。

《活出生命的意义》读后感3

弗洛伊德曾经说过：“要是将一定数目的形形色色的人置于饥饿状态，随着

饥饿的加剧，他们所有的个人差别都会泯灭，取而代之的将是相同的饥饿表情。”

弗洛伊德没有亲身感受集中营的生活。他的主题都集中在维多利亚风格的松软沙

发上，维克多弗兰克尔用亲身经历的奥斯维辛肮脏的集中营里回复个体的差别并

没有泯灭，相反，人们的差异性变得更大。大家谁也不想掩饰什么，不管是猪猡

还是圣人。

体会最深的是书中提到的悲剧三位一体的第三个方面涉及死亡，但是也涉及

生命，因为生命的每时每刻都包含着死亡，而每一时刻都不会再重复。那么，生

命的这种短暂性难道不是使我们尽量过好生命中的每一刻的最好提示器吗？它

肯定是的，因此我提出一个忠告：尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，

不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。

最后，面对死亡如我最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，

面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。

这就是我想践行的全部意义和支点！

《活出生命的意义》读后感4

花了两天时间读完了这本书，星期一本来计划星期二准备星期三将要进行的

班级讲课，但是星期二早上偶然打开了微信读书改变了这一切。这是我用最短的

时间读完的一本书。对于很少读书，拖沓读书的自己，读完这本书已经是对自己

的一种超越。

生命的意义不知道周围的人是否会思考，我经常会想到自己究竟为什么而

活，活着到底要追求些什么。记得自己在小学四年级之前，具体记不清了，就有

过自杀的想法，曾一度觉得生命并没有什么意义。第一次明确的觉得生命可爱是

在高中喜欢一个女孩子的时候，记得当时就是走在教学楼外边都觉得柳树可爱，

微风暖暖。后来当然也就逐渐意识到，丰富着生命的意义。

大学以后不像高中那样规划自己的时间。自己大概从初中就有规划和给自己

制定规矩的习惯，虽然绝大多数都形同虚设，哈哈，但是确实还是有作用的，并

且到后来