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2024年足球训练课精品教案通用
一、教学内容
本节课选自《足球训练教程》第四章“技术训练”,详细内容主
要包括:带球基本技术,包括脚背正面、脚内侧、脚外侧带球;传球
技术,着重讲解直传和斜传;停球技术,分为胸部停球和脚部停球。
二、教学目标
1.让学生掌握基本的带球、传球和停球技术,提高个人技术能
力。
2.培养学生的团队协作意识和战术素养,提高比赛中的配合能
力。
三、教学难点与重点
教学难点:带球时的身体协调,传球的力量和准确性,停球的稳
定性。
教学重点:带球、传球和停球的基本技术动作要领。
四、教具与学具准备
1.教具:足球若干,训练标志盘,训练用梯子,教学视频。
2.学具:运动服,足球鞋,护具。
五、教学过程
1.实践情景引入(5分钟):组织学生进行“带球接力”游戏,
让学生在轻松愉快的氛围中热身,激发学习兴趣。
2.技术讲解与示范(10分钟):
(1)带球技术:讲解脚背正面、脚内侧、脚外侧带球的动作
要领,并进行示范。
(2)传球技术:讲解直传和斜传的动作要领,示范传球时的
力量和准确性。
(3)停球技术:讲解胸部停球和脚部停球的动作要领,示范
停球的稳定性。
3.例题讲解(5分钟):以实战为例,讲解如何运用带球、传球
和停球技术。
4.随堂练习(10分钟):
(1)带球练习:设置障碍,让学生练习带球绕过障碍。
(2)传球练习:两人一组,进行传球练习,注意传球的力量
和准确性。
(3)停球练习:学生轮流进行胸部停球和脚部停球练习。
5.小组竞赛(15分钟):将学生分成若干小组,进行带球、传球
和停球综合训练,培养团队协作能力。
六、板书设计
1.带球技术:脚背正面、脚内侧、脚外侧
2.传球技术:直传、斜传
3.停球技术:胸部停球、脚部停球
七、作业设计
1.作业题目:结合本节课所学内容,设计一场小型足球比赛,要
求包含带球、传球和停球技术。
2.答案:比赛规则如下:
(1)比赛场地:长度30米,宽度20米。
(2)比赛时间:上下半场各10分钟,中场休息5分钟。
(3)比赛人数:每队5人,包括门将。
(4)比赛要求:必须使用本节课所学的带球、传球和停球技
术。
八、课后反思及拓展延伸
2.拓展延伸:鼓励学生参加校内外足球比赛,提高实战经验,培
养足球运动兴趣。同时,引导学生关注足球运动的发展,学习先进的
足球技术和战术。
重点和难点解析
1.教学难点与重点的设定
2.技术讲解与示范的细节
3.随堂练习的设计与实施
4.小组竞赛的组织与评价
5.作业设计的内容与要求
一、教学难点与重点的设定
(1)难点解析:带球时的身体协调是难点之一,需要通过反复练
习来提高学生的身体控制能力。传球的力量和准确性是另一个难点,
这要求学生在掌握基本技术动作的基础上,学会根据距离和队友的跑
动调整传球力量和角度。停球的稳定性是保证控球和传球成功率的关
键,因此也是教学难点。
(2)重点解析:带球、传球和停球的基本技术动作要领是教学的
重点,这些基本技术是进行足球比赛的基础,必须熟练掌握。
二、技术讲解与示范的细节
(1)讲解细节:在讲解技术时,应详细描述每个动作的步骤,包
括脚部的摆放、身体姿势、用力顺序等,确保学生能够清晰理解。
(2)示范细节:示范时,教师应从不同角度展示技术动作,放慢
动作速度,让学生能够观察到位。同时,通过实际操作演示技术动作
的连贯性和应用场景。
三、随堂练习的设计与实施
(1)设计细节:随堂练习应针对不同的技术难点设计,如带球练
习应注重身体协调和控球能力,传球练习应注重力量和准确性的培
养,停球练习应注重稳定性和反应速度。
(2)实施细节:练习过程中,教师应巡回指导,及时纠正学生的
错误动作,给予鼓励和反馈。同时,要确保每个学生都有足够的练习
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