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2023年《活出生命的意义》读后感11篇

《活出生命的意义》读后感1

当我看到这本书的名字时，就感觉是这是一本话题沉重的书，我就

猜想作者肯定经历过生与死的折磨，肯定有着非同寻常的经历，否则写

不出这么沉重的书，伴随着书的序言，我对全书有了一个大概的了解。

书中描述的一战期间集中营内黑暗恐怖的生活和作者对于生命的

态度，强烈震撼了我的内心。弗兰克尔是犹太人，是著名的心理学家，

1942年，他被纳粹关押到曾被称作“死亡工厂奥斯维辛集中营，他的

父母，哥哥、妻子，不是死于牢狱，就是被送进了毒气室，而他自己也

在漫长的囚狱生涯中，遭受了我们难以想象的身心折磨，重获自由后，

仅用了9天就完成了这本书，真的震撼到了我。书中描写的场景光是今

天想想，内心就久久不能平静。

集中营内的非人生活，将囚犯从活生生的人，变为一个个号码，

除了自身赤裸的躯壳以外，丧失了所有一切。在这种极端扭曲的现实

中，集中营曾有退行到禽兽一样的行为，但依旧有人走过一个个屋子安

慰别人、把自己最后一块面包给别人，闪耀人性的光辉。书中我最喜欢

的一句话：有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝责的

自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

作者在一无所有的状况下，发现人拥有选择人生态度的自由，这是任何

人都无法剥夺的，他自己本来可以安全地逃亡美国，但为了照顾父母他

选择留了下来，在集中营里，他怀着强烈的求生欲望，希望有朝一日能

够活着与妻子重逢，并完成自己的心理学著作，他从这强烈愿望中汲取

力量，支撑他活了下来，当一个人领悟到生命的意义和目的，就有意想

不到的无穷无尽力量，能够毫不畏俱地经历任何艰辛困苦。弗兰克尔不

但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗

法，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极

大的热情，67岁取得了飞行员驾驶执照，一直到80岁还登上了阿尔卑

斯山。

弗兰克尔以其亲身经历告诉我们：生命在任何条件下都有意义，即

便是在最为恶劣的情形下。如果蘑难不可避免，那就把磨难作为自己独

特的任务，充分意识到自己的责任，认识到自己对所爱的人或者未竞事

业的责任，生命的充实和丰满，需要我们为了一个有意义的目标而快乐

地努力与奋斗。

再想到我在生活和工作中遇到的所谓的困难和失败，跟作者相比，

真的的是不值得一提。我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转

变。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生

活质问的人那样思考自身。就像尼采说的“知道为什么而活的人，便能

生存”。所以我们每个人都应努力找寻和体验生命的意义，过有意义的

人生，才能不枉在世上走一回。

《活出生命的意义》读后感2

本书的作者是维克多弗兰克尔，一名精神病学家，在执业的过程中

经历了第二次世界大战，被关进了集中营，在最著名的奥斯维辛集中营

渡过一段时间。

作为一个生活在现代和平社会的人很难感同身受的理解集中营里

的生活。当我去思考生命的意义的时候，我能想到的是广泛的几种答案，

诸如：有人认为人生没有意义，人死如灯灭；或者有人认为还有来世；

也有人认为灵魂永恒存在……答案各种各样。

不同的人持有不同的观点就有了不一样的人生意义观，也就有了不

同的行为动力。世界也因此变得丰富多彩起来。

当我没有看或者思考人生的意义的时候，生活可能还是原来的轨

迹。一旦认知发生了改变，行为就会产生相应的变化。世界总是充满未

知，保持好奇心是人类不断进步的动力。

世界上充满了各种关于生命的学说，终归还要自己去选择。无论我

们主动还是被动的选择，都会去赋予自己生命一些意义。

对于自己生命意义的坚持或许会在某些情况中发生变化。这就像当

时的许多人在集中营里会彻底激发出本性来。

在这里没有名字，只有去人性化的编号代表着一个个鲜活的生命。

这里最不缺少的是死亡和恐惧，情感变得多余，麻木也成为了自我保护

的应对措施。

对自己遭遇的解释会让人产生很多信念的震荡，比如弗兰克尔说

“我否定了自己的前半生”，让我印象深刻。这种集中营的生活是大多

数被囚人员终其一生最痛苦的经历，这种痛苦也是最深入灵魂的，更是

激发许多人思考人生的意义，这时的他们对于宗教的虔诚更是达到了难

以想象的高度。对于被拯救的希望、美好生活的回忆或向往成为被囚

者活下去的力量。

在这个恐怖的环境中，一旦丧失活着的希望，很快就会死亡。饥饿

折磨着每个被囚者，疾病缠绕着