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安徽教师招聘考试体育学科必背考点

第一大部分：关于各类文件知识的考点

（一）《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》，颁布于2007

年，也称“中央七号”文件。常考内容:小学1━2年级每周4课时，小学3━6年级和初中

每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小

时集体体育锻炼并将其列入教学计划；全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排

25━30分钟的大课间体育活动，高等学校要加强体育课程管理，使每个学生每周至少参加

三次课外体育锻炼。

（二）《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》

（国办发[2012]53号），常考内容：每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成

良好体育锻炼习惯和健康生活方式。

（三）《学生体质健康标准》于2002年8月颁布实施，教育部印发了《国家学生体质

健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，

并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生，方可参加评优与评奖。90.0

分及以上为优秀，80.0至89.9分为良好，60.0至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按

结业或肄业处理。

（四）《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》颁布的时间都是1990年，常考内

容：学校应当由一位副校（院）长主管体育工作，全国中学生运动会每三年举行一次，全国

大学生运动会每四年举行一次。

第二大部分：关于技能类的小知识点

一、田径类

（一）跑

关于起跑备注

蹲踞试起跑百米0抢跑，全能项目1次抢跑

短跑各就位、预备、鸣枪短跑顺风速度超过2米/秒、全能4

（起跑线后沿至终点线后沿的垂直面）米/秒时，所破记录不予以承认

站立/半蹲式起跑奥运会中长跑中，无3000米跑，只

中长跑各就位、鸣枪有3000米障碍跑马拉松42.195km

蹲踞试起跑接力跑分为上挑式和下压式，交接

接力跑4*100与4*400的接力区都是20米棒必须在20米的接力区内完成，如

掉棒，则需由原掉棒运动员捡起

跨栏跑蹲踞试起跑8步助跑，一般起跨腿在前

一般8步上栏栏间跑三步的比例：小、大、中

成人跨栏跑栏高起跑至第一栏距离栏间距最后一栏至终点距离

男子110米栏1.067米13.72米9.14米14.02米

女子100米栏0.84米13米8.5米10.5米

男子400米栏0.914米

女子400米栏0.762米45米35米40米

跑的四个技术环节是：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。途中跑是各项跑的主

要环节。短跑途中跑的任务是继续发展和保持较长距离的最高速度，短跑的终点跑是保持途

中跑的速度过终点（躯干撞线）。弯道跑技术是为了克服离心力，其起跑器的安装和直道也

是不同的。中长跑需要注意呼吸，一般采用两三步一呼、两三步一吸，经常参加体育锻炼，

可以延迟“极点”的出现，当“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加深呼吸，

调整步频，经过一段时间后感到轻松，称为“第二次呼吸