注意：艾炙不是随便炙，艾灸有底线，底线不要轻易触碰！.pdfVIP

百学须先立志。——朱熹

注意：艾炙不是随便炙，艾灸有底线，底线不要轻易触碰！

艾灸是一种传统的中医保健手法，是我们老祖宗留下来的瑰宝，

操作简单，功效显著。禄里堂艾灸养生专家提示，虽然艾灸疗法具有

简便易行，安全可靠，疗效显著等优点，但在施灸时仍然需要注意以

下几点：

1.端正态度，医患配合

不管是医生给患者施灸还是普通人日常自我保健灸，首先要做到

专心致志，手眼并用。施灸的过程切勿掉以轻心，草率从事，以防灸

不好而徒伤皮肉。患者要积极配合治疗，并通过掌握医理消除顾虑和

恐惧，达到治疗的目的。同时，还要努力提高施灸技术，保持体位、

穴位正确。

2.有序施灸，灵活掌握

艾灸利用的是温热刺激，所以在实施中应遵循刺激程度由小到大

的原则。《千金要方》指出：“凡灸当先阳后阴，先上后下”。《明

堂灸经》也说：“先灸上，后灸下;先灸少，后灸多”。所以在操作中，

宜先灸上部穴位，后灸下部穴位;先灸头部穴位，后灸四肢穴位;先灸背

部穴位，后灸腹部穴位;先灸阳经穴位，后灸阴经穴位。就壮数而言，

宜先灸少，后灸多;就艾柱大小而言，宜先灸小，后灸大，每壮递增;就

施灸时间而言，宜先灸短，后灸长。如果是使用艾灸仪灸疗，就要考

虑到时间和温度，刚开始灸疗时间不宜太长，温度也不宜过高，应循

百学须先立志。——朱熹

序渐进。但以上只是一般原则，对于经络未通，病情较重的患者，可

先灸下部穴位，再灸上部。总之，要做到原则和具体病情相结合，灵

活掌握。

3.综合考虑

禄里堂艾灸养生专家表示，一般来说，虚证患者身体虚弱，可多

灸些，实证患者机能亢进，可少灸些。施灸时间和次数，冬季宜大于

春秋，春秋宜大于夏季。根据患者及施灸部位的承受能力，青壮年可

多灸些，老人和小孩宜少灸些;背、腰、腹部可多灸些，四肢和胸部宜

少灸些;头颈部和阴囊施灸时间应更短，强度更小。

4.施灸禁忌，铭记于心

禄里堂艾灸养生专家表示，为避免不安全、不可控因素，醉酒、

大怒、疲劳过度、空腹、过饱、严重口渴和受惊吓者不宜施灸。颜面

部、心区、大血管、肌腱和关节部不可施瘢痕灸;妇女在妊娠期或月经

期，其腰骶部和少腹部不宜施瘢痕灸和刺激较强的天灸。小儿、昏迷、

肢体麻木或感觉迟钝者，一定要避免施灸过量，灼伤皮肤。对于昏迷

重症者，要及时送往医院治疗，不要在家施灸，以免耽误病情。一般

来说，头、面、胸部有毛发处不宜施灸，但头顶的百会穴可采取隔物

灸。

虽然身体上任何部位均可施灸，但也不能不经考虑，不定穴位，

随便施行艾柱灸。必须根据选定的穴位进行施灸。对于颜面部及后头

百学须先立志。——朱熹

部，不应使用直接灸以免残留灸痕。万一非灸不可时，则应用极小的

灸柱，此外，皮下静脉亦应尽量避开直接灸。

此外，有如下疾病不宜施灸：某些急性病，如化脓性关节炎之急

性期、急腹症和急性传染病等;严重的心脏病、糖尿病、白喉、大叶性

肺炎、肺结核、恶性肿瘤等;大量咳血、呕吐;出血性疾病如血友病、血

小板减少性紫癜等;猩红热、麻疹、丹毒、传染性皮肤病;严重过敏体质，

特别是对灸烟过敏者;精神病人或不相信艾灸疗法的人，即难以坚持和

配合治疗的人。

5.提高警惕，避免晕灸

《标幽赋》说：“空心恐怯，直立侧而多晕。”从现代医学的角

度来看，晕灸同晕针一样，属于血管抑制性晕厥。由于艾灸刺激过强，

迷走了神经反射，引起血管床扩张，外周血管阻力降低，最终导致心

的