远撑前滚翻 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

远撑前滚翻说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计意图

本节课以人教版必修第一册《体育与健康》中“远撑前滚翻”动作技能为教学内容，旨在通过系统的教学，帮助学生掌握远撑前滚翻的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。同时，通过本节课的学习，增强学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队合作精神，使其在体育活动中获得健康和快乐。教学内容与课本紧密结合，注重实用性，符合高一学生的知识深度和教学实际需求。

二、核心素养目标分析

本节课核心素养目标分析如下：一是体育健康素养，通过学习远撑前滚翻动作，提高学生的运动技能，培养良好的体育锻炼习惯，增强自我锻炼意识；二是体育品德素养，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，以及遵守规则、尊重他人、团队合作的精神；三是健康行为素养，通过教学过程中的实践与反思，使学生能够自觉关注身体健康，形成健康的生活方式。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①远撑前滚翻动作的正确姿势和步骤。

②学生能够独立、连贯地完成远撑前滚翻动作。

2.教学难点

①学生在远撑前滚翻过程中，身体平衡和协调的掌握。

②学生在完成动作时，对动作节奏和力量的控制。

具体来说，教学重点在于让学生理解并掌握远撑前滚翻的基本技巧，包括起跑、撑地、滚动和站立等环节。而教学难点则在于学生在实际操作中，如何保持身体平衡，以及如何通过调整力量和节奏，流畅地完成整个动作过程。通过针对性的训练和指导，帮助学生克服这些难点，达到教学目标。

四、教学资源准备

1.教材：人教版《体育与健康》必修第一册，确保每位学生都有教材。

2.辅助材料：准备远撑前滚翻动作示范视频，以及分解动作的图片资料。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备足够数量的体操垫，确保学生安全练习。

4.教室布置：将体育馆或体育场地划分为练习区，设置安全区域，确保学生有足够空间进行远撑前滚翻练习。

五、教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段远撑前滚翻的动作视频，引起学生的兴趣。

-视频结束后，教师提问：“你们在视频中看到了什么体育动作？这个动作在体育训练中有什么作用？”

-学生回答后，教师总结并引出本节课的主题：“今天我们将学习远撑前滚翻，这是一个提高身体协调性和灵活性的重要动作。”

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师详细讲解远撑前滚翻的动作要领，包括起跑、撑地、滚动和站立等步骤。

-教师示范远撑前滚翻动作，并强调动作中的关键点，如身体的平衡、力量的分配等。

-学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正学生的错误。

3.巩固练习（用时15分钟）

-学生分组进行远撑前滚翻练习，每组由一名学生负责观察和反馈，其他学生轮流练习。

-教师巡回指导，针对学生的练习情况给予个性化的指导和建议。

-学生在练习中，不断调整动作，尝试找到最适合自己的方式。

4.师生互动环节（用时5分钟）

-教师邀请几名学生上台展示他们的远撑前滚翻动作，其他学生观察并给予评价。

-教师引导学生讨论如何改进动作，以及如何通过练习提高远撑前滚翻的技巧。

-教师总结学生的讨论，强调动作的正确性和练习的重要性。

5.课堂小结（用时3分钟）

-教师回顾本节课的学习内容，强调远撑前滚翻动作的关键点。

-学生分享他们在练习中的感受和收获。

-教师布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习远撑前滚翻。

6.课堂延伸（用时2分钟）

-教师提出延伸性问题：“你们认为远撑前滚翻在哪些体育项目中会用到？如何将这个动作应用到其他体育活动中？”

-学生思考并回答，教师给予肯定和鼓励。

整个教学过程设计旨在通过互动和实践，帮助学生掌握远撑前滚翻的技巧，同时培养他们的体育品德和健康行为素养。教学过程紧扣实际学情，注重解决重难点问题，促进学生核心素养能力的拓展。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-与远撑前滚翻相关的体育动作技巧，如鱼跃前滚翻、侧滚翻等，以及这些动作在体育竞技中的应用。

-人体运动生理学基础知识，包括肌肉工作原理、运动中的能量转换等。

-体育运动中的安全常识，如热身运动的重要性、运动损伤的预防与处理。

-团队合作与竞技体育精神的相关内容，如公平竞争、尊重对手等。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后查阅相关资料，了解不同类型的滚翻动作，并尝试分析它们在体育项目中的运用。

-建议学生通过观看专业运动员的比赛视频，学习他们在比赛中的动作细节和技巧。

-鼓励学生阅读关于人体运动生理学的书籍或文章，以更深入地理解运动对身体的影响。

-提供有关运动安全的资料，包括正确的热身和拉伸方法，以及如何在运动中避免受伤。

-引导学生参与团队体育活