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产后护理培训课件
汇报人：XX
目录
01产后护理基础
02产后恢复知识
03常见问题处理
04护理技能实操
05护理课程安排
06专业发展与指导
01
产后护理基础
产后身体变化
新生儿护理要点
脐带护理新生儿沐浴黄疸观察喂养指导睡眠安全
新生儿脐带残端需保持新生儿沐浴应使用温和新生儿黄疸是常见现象，新生儿应按需喂养，母确保新生儿睡眠环境安
干燥清洁，避免感染，的婴儿专用洗护产品，需密切观察皮肤和眼白乳喂养是首选，需确保全，避免软物覆盖口鼻，
通常在出生后1-2周自水温适宜，动作轻柔，颜色，若黄疸严重应及正确的哺乳姿势和婴儿提倡仰卧睡姿以减少婴
然脱落。避免着凉。时就医。的吸吮效率。儿猝死综合征的风险。
母乳喂养指导
母乳喂养的频率与
正确的哺乳姿势母乳储存与解冻
时间
确保母亲和婴儿都舒适，采用摇新生儿通常需要每2-3小时喂养母乳可以在冰箱中储存几天，解
篮式或橄榄球式等姿势，有助于一次，无需严格限制喂养时间，冻时应使用温水浴，避免使用微
提高哺乳效率和减少乳头疼痛。按需哺乳有助于建立良好的供需波炉，以防破坏母乳中的营养成
平衡。分和免疫因子。
02
产后恢复知识
饮食调理方案
产后妈妈需要摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，
均衡营养摄入
以促进身体恢复和乳汁分泌。
产后应避免食用生冷食物，以免影响子宫收缩和消
避免生冷食物
化系统，不利于身体恢复。
适量增加水分摄入，如温开水或汤类，有助于补充
增加水分补充
生产时流失的水分，促进新陈代谢。
产后运动计划
产后初期的恢复性运动中后期的增强性运动
产后初期，新妈妈可以进行简单的盆随着身体逐渐适应，可以增加一些增
底肌训练和呼吸练习，帮助身体逐步强肌肉力量和耐力的运动，如瑜伽和
0102
恢复。普拉提。
避免高风险运动
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