健美操基本步法教学设计.docx

健美操基本步法教学设计

第一篇：健美操基本步法教学设计

健美操基本步法教学设计

一、本次教学指导思想：

本是以健身健美操五种基本步法展开的，通过步法和音乐的配合、步法与上肢的配合，了解健美操的特点，提高学习健美操的兴趣。整个学习过程强调学会、巩固与拓展。在拓展过程中，要求学生自主选用广播体操舞动青春及热身运动中的上肢动作，并和已学的步法配合，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。

二、学情与教材分析：

本次为借班上，上对象是琼州学院附属中学高中的40名女同学，教师对她们的基础不了解，因此教学内容宜少而精。选择健身健美操五个基本步法作为教学内容，强调五种基本步法的掌握与运用，为今后的学习打好基础。在教学中根据学生的掌握程度，及时、灵活运用适宜的教学方法，以体现共同要求与展现个性相结合（共同要求是掌握五个基本步法，个性展现是步法的串联与上肢的配合）。

三、教学设计思路与特色：、以广播体操舞动青春为基础，加上节奏感强的健美操音乐引出健美操。

2、的热身部分采用教师领做、学生模仿跟练的形式。并以节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师用示范和讲解给出生动的提示，激发学生的学习欲望，调动学习积极性。

3、学习五种基本步法分为三个阶段，第一为掌握、第二为巩固、第三为拓展。学习过程步步深入，讲究实际效果。在动作巩固的前提下，要求学生在两种以上步法的串联、步法与上肢动作的配合方面做出拓展。

4、学习过程中，提倡互动学练，设计小组合作学习，使学生在集体学练和创造中获得乐趣。、给学生创造才艺展示的机会，提高学习的积极性，激发学生的学习欲望。

四、教学过程：、激发兴趣，活跃氛围；

2、探究互学，人人参与；

3、齐心协力，开拓创新；

4、展示空间，亮我风采；

、快乐体育，放松身心。

第二篇：健美操基本步法教学设计

健美操基本步法教学设计

教学内容：

健美操基本步组合2身体素质练习

教材分析：

1、健美操基本步组合由二组动作组成，第一个小组合

A.并步a.侧并步b.侧并2步B.点步a.脚跟前点步

b.脚夹侧点步。C--第二个小组合a.前侧并步b.踏步c.交叉步d.V字步。每组动作共四个八拍，共八个八拍动作。动作简单，学生能够接受。健美操有利于学生神经中枢的发展和身体的发育，提高他们的协调性和灵敏性，改善他们的身体姿态，培养学生发现美、欣赏美、创造美的能力。适当的力量素质练习有助于学生身体素质的提高，使学生身心都得到很好的锻炼。

2、身体素质练习在健美操教学中有着举足轻重的作用。力度是完成健美操动作的灵魂，没有了力度健美操就没有了生命。通过身体素质练习能增强身体各部位的力量，能够更好的完成动作。同时通过素质练习也能培养学生吃苦耐劳的精神，培养学生争胜的心理即不屈不挠的精神。

一、教学目标及重、难点的确立

教学目标：

1、运动参与目标：了解健美操的基本要素和欣赏知识，乐于参加健美操运动。

2、运动技能目标：能够按照音乐的基本要素和和谐的完成动作，增强动作的力度、节奏感、韵律感，不断提高动作的表现力。

3、身心健康目标：进一步提高在集体练习中协调配合的意识能力。加深、丰富情感的体验与表达，促进身心的和谐发展。

4、社会适应目标：培养学生良好的合作精神，建立和谐的人际关系。

重点：动作的协调

难点：跳动中身体姿态的控制、以及动作要形神兼备。

二、多种教学方法的选择和运用：

本次课使用的教学方法有：讲解法、示范法、带领法、递加循环法等、多种方法。本课的授课对象是高二学生，正是学生追求美、表现美的时期，本次课结合高中生的心理、生理的特点，从情感教育入手，让学生在音乐旋律中感受和体验美，培养学生欣赏美，创造美的能力，从而提高学生的主动性，养成良好的体育锻炼习惯，为终身体育奠定基础，也为教学创造一个良好的情境。

学法：

在本课的教学中，我更加注重对学生学法的指导，学生主要运用了模仿法、思考法、观察法与自学自评法。这样学生能主动参与，将理论联系实践，使学生在自主性学习、合作性学习、探究性学习、及创造性学习中获取知识。

教学过程：(一)开始部分

1、常规部分：体委整队，报告人数、师生问好、安排见习生、宣布课的任务。

2、热身部分：学生随教师做热身操，共八节，活动开身体的各关节。

(二)基本部分

1、教师领做健美操跑跳步动作，学生模仿练习，由学炼广播操引入主题，提高学生自主学炼健美操的自信心。

2、与学生一起探讨动作要领、易犯错误及纠正方法。

3、将全班分成四组，由组长带领练习动作，教师巡回指导即时纠正学生的错误动作。并对学生展示做出评价。

4、带领学生完成一段手臂组合动作，每个动作一个八拍，共两个八拍.学生从集体练习→小组练习→多人练习→自主练习→集体练习。

各组评价自我、小组的动作质量，并配音乐表演展示健美操动作。教师要给予肯定的评价，并提