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课题：投掷

授课内容：投掷——持轻物投准；拓展——直线折返跑

教学流程：

一、课前常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求。

二、学习过程

（一）队列练习。

1、立正。（教师提示立正要求）

2、成体操队形。（成体操队形站列做到快、静、齐）

（二）拍手操

1、伸展运动

2、下蹲运动

3、体转运动

4、体侧运动

5、全身运动

6、跳跃运动

（要求教师：1、教师用口令指挥，口令正确响亮；2、

发现学生中动作不到位及时纠正。）

（要求学生：1、学生积极参与，态度认真；2、达到老

师提出的要求。3、认真练习，完成任务）

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（三）勇往直前，共度难关

1、戏球

①抛高击掌接球（教师示范，讲解要求：单手或双手的

快速向上抛球。学生分散练习，教师巡视）

②反弹比高（教师示范讲解抛高击掌的要领，抛和击掌

协调配合。学生体会动作，分散练习）

2、打篮板练习（教师讲解练习要领：安全意识教育，

学生分组练习）

3、运送物资（教师讲解示范动作，激发学生的练习积

极性；学生集体练习，往返动作注意安全）

①折返跑放球

②折返跑取球

三、小结

1、讲评，总结。

2、师生告别，下课。

3、归还器材。

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课题：连续前滚翻

一、准备部分

1、整队，师生问好。

2、热身运动：

a、围绕操场跑步两圈。

b、头部运动、扩胸运动、腹部运动、跳跃运动、前后

压腿运动、手脚腕关节运动。

3、宣布教学内容《连续前滚翻》

4、师让生在垫子前面站立，后让学生坐在垫子上。

二、新课教学内容

1、教师示范前滚翻动作

2、教师讲解、示范，组织学生进行练习，每生一垫，

前后摆动，两手抱小腿：团身滚动——抱小腿——撑地。

3、学习前滚翻，在教师的指导下，学生练习前滚翻。

4、纠正动作，用头的后部，蹬腿收腿、低头团胸。

5、连续前滚翻（下蹲，两手撑地，蹬腿收腿）讲解示

范，学生展示动作、练习——挑战连续前滚翻。教师再次

纠正动作:下蹲，两手撑地，蹬腿收腿。

6、教师小结：通过以上的练习，同学们终于完成了任

务，同学们纷纷祝贺。

四、整理结束让学生听轻音乐进行放松：让学生围成

一个大圈，做丢手绢的游戏。小结，下课。

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篮球直线运球

一：准备部分

师：同学们好！生：老师好！

师：今天老师刚刚和篮球交了朋友，以这位小朋友为基

准，向左右展开。

师：下面我们来做一下热身运动：

a,围绕操场跑步两圈；

b，踝关节运动、头部运动、扩胸运动、腹背运动、前

后压腿运动。

师：现在我们带着篮球一起来做操，跟着老师一起做。

举一举，弯一弯，摇一摇，滚一滚，跳一跳。

二，新课《篮球直线运球》，

师：接下来，我们带着篮球，原地拍球。生练习2分钟。

师：好，老师要问一下，你们手掌哪个部位最脏啊?生：

手指，手掌，手背，指甲。

师：好，老师告诉同学最佳答案，运球部位在主要在五