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信息技术在青少年篮球运动技能训练中的应用概述

史雅慧王孝圆（武汉体育学院湖北武汉430079）

摘要：篮球是一项深受青少年喜爱的体育项目，在训练过程中，如何有效地提升青少年篮球技术、战术水平，是当前亟待解决的重

要问题。随着信息技术的迅速发展与普及，多媒体、计算机、网络等技术已经渗透到人们的日常生活中。尤其是将其运用到青少年

篮球运动技能训练中，使青少年篮球运动技能训练趋向于现代化、多元化、智能化、信息化，提升青少年篮球运动技能训练和战术

水平。因此，本文以信息技术为基础，以青少年篮球运动技能训练为导向，从信息技术在青少年篮球运动技能训练中的作用，综合

分析信息技术在青少年篮球运动技能训练中的应用。

关键词：信息技术  青少年  篮球运动  技能训练  应用概述

中图分类号：G841文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2024）-03-161-3-TBB

引言运动技能训练教程的深度、广度理解和掌握。例如：教师在

篮球运动技能训练是青少年参加体育锻炼的运动项目之教学“篮球运动训练”章节的知识时，其在课前就要充分利

一，将篮球与信息技术结合后，青少年篮球运动技能的训练用信息技术，查阅与篮球训练内容相关的知识点，运用探究

效果得到了显著提升，使青少年在训练过程中对基本技术、战法，设计反向问题，让青少年自主思考、自主掌握篮球技术、战

术、理论知识与实践演练掌握得更到位，运动技能训练设计术训练步骤与方法，科学制定篮球训练计划，激发学生的探

内容更丰富，不断创新优化传统训练模式，帮助青少年在训索意识。教师需充分应用篮球运动技能训练的音频，激发青

练过程中能通过信息技术，深入获取更多篮球运动技能知识少年篮球运动技能训练兴趣，导入“篮球运动训练”章节内

信息，促使青少年自主学习、自主探讨更有激情和信心。也容，提高青少年训练视觉，引导青少年总结自己的观后体会，结

能帮助教师通过信息技术挖掘更多训练方法的途径和渠道，应合教程分析自己训练过程中遇到的不足，有哪些地方需要改

用更加专业的训练方法，引导青少年要注意篮球运动体能训进，使自己的训练方法不断优化。

练以后的恢复，使其在力量、速度、耐力、弹跳、灵敏、柔1.2、激发训练兴趣，增强体育意识

韧等素质训练时，借助信息技术优势，查找资源，学会如何教师在开展训练时，要应用信息技术手段演示自己精心

放松训练，缓解肌肉的压力，减轻高强度的训练可能造成的设计的篮球运动技能训练教程，让参加篮球运动技能训练的

伤害。要全面掌握和理解篮球运动训练内容、篮球技术、战青少年通过一张张图片、一个个音频等过程演示，逐渐进入

术训练步骤与方法，当篮球运动技能训练过程损伤时，也要角色，认真倾听，提高训练兴趣，增强训练意识。例如：教

进行合理的处理，不能麻痹大意，尽量把损伤减少到最低，避师可以借助信息技术搜集“篮球运动疲劳与恢复”的内容，让

免因训练不当，带来的损伤，让青少年以愉快的心情投入到青少年注重训练过程，保持疲劳与恢复的均衡点，避免过度

另一个篮球运动技能训练环节。避免肌肉僵化，使身体产生疲劳，造成难以恢复、影响到训练效果的问题。教师需科学

疲劳，影响到其它方面的效率。引导青少年，借助信息技术，自主有哪些信誉好的足球投注网站篮球运动疲劳与恢复

1、信息技术在青少年篮球运动技能训练中的作用相关的技能，让其作为提升自己训练质量的切入口，掌握更

1.1、优化教学结构，提高训练质量多篮球运动疲劳与恢复技能。通过将信息技术融入到篮球训

教师在课前准备时，要善于把信息技术应用到青少年篮练中，让自己清醒地认识到疲劳与运动性疲劳，以及疲劳恢

球运动技能训练教学备课中，利用信息技术拓展自己对篮球复之间的逻辑关系，有效避免自己在训练过程中出现过度疲

作者简介：史雅慧（2000-），女，汉族，河南周口人，研究生在读，研究方向：体育教学篮球方向。

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