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《功能性训练对棒球专项学生肩上传球能力影响的实验研究》
一、引言
棒球运动中，肩上传球是决定比赛胜负的关键技术之一。对于棒球专项学生而言，提高肩上传球能力是提升其竞技水平的重要途径。功能性训练作为一种新兴的体能训练方法，其针对特定运动项目的训练需求，能够有效地提高运动员的身体素质和运动表现。因此，本研究旨在探讨功能性训练对棒球专项学生肩上传球能力的影响，以期为棒球运动的训练提供科学依据。
二、研究方法
1.研究对象
本研究以某高校棒球队的20名学生为研究对象，按照随机抽样的原则分为实验组和对照组，每组各10人。实验组的训练计划中加入功能性训练，对照组则进行常规的棒球训练。
2.实验设计
实
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