五年级《与情绪交朋友》.pptVIP

与情绪交朋友1小学生心理健康教育2心情话吧五年级男生小冬，学习成绩优秀，作业字迹端正、按时完成，一直受到老师的喜爱。但是在老师布置作业时，他经常抱怨：“作业这么多，烦死了。”这经常引起同学们的侧目，也让老师很不愉快。小冬性子急，有事总想尽快完成，进入高年级后，有些作业不可能在学校完成，他就担心时间紧，完不成，越急越静不下心，脸涨得通红，表现出焦虑、抱怨的情绪。有一天，小冬又发脾气了，原因是老师布置的作文，他觉得没材料可写。他拿着笔，低着头，一个劲地说：“这是什么作文啊？怎么写啊~！”声音越来越大。小冬的生活体验不够丰富，以至于作文在班里不够拔尖，这对于其他方面都比较优秀的他来说是不愿接受的现实。学校组织学生参加作文比赛，每班选12人参加。有同学推荐小冬，小冬马上发火：“干什么，明明知道我作文不好，存心取笑我吗？”为什么小冬有这样的感受？这些情绪引发了怎样的行为，其后果是什么？高兴愤怒悲伤恐惧喜怒哀惧情绪大猜谜欣喜若狂唉声叹气惊恐万分愁眉苦脸咬牙切齿STEP1STEP2STEP3我的想法我的情绪情境二：好心帮助别人，却遭到别人的误解我的想法我的情绪情境一：妈妈不让我看电视A同样的情境下，不同的想法引起的情绪反应一样吗？为什么不同的人会有不同的感觉和情绪？B通过这个活动，你获得了哪些启示？以后打算怎么做？讨论与分享.先在心中默念几遍，然后在心中想象出这样的情景。0102喜笑颜开开怀大笑