第9课 作息有规律 第一课时 说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版.docxVIP

第9课作息有规律第一课时说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版

授课内容

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授课时间

教材分析

“第9课作息有规律第一课时说课稿-2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版”本节课选自统编版道德与法治一年级上册，旨在教育学生树立良好的作息习惯，培养自律意识。本课通过生动的案例和互动活动，引导学生认识规律作息的重要性，学会合理安排时间，养成良好的生活习惯，为今后的学习和生活打下坚实基础。

核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生良好的自我管理能力，具体包括：

1.培养学生自觉遵守作息规律的自律意识。

2.培养学生合理安排时间，形成良好的时间管理能力。

3.培养学生通过合作交流，共同探讨良好作息习惯的方法，提高沟通与合作能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的日常生活规律和时间概念，能够理解日常生活中的起床、吃饭、睡觉等基本作息时间。

2.一年级学生的学习兴趣较为广泛，他们对新鲜事物充满好奇，喜欢通过游戏和故事来学习新知识。他们的学习能力正在快速发展，但注意力集中时间较短，需要通过有趣的活动来吸引他们的注意力。在学习风格上，他们更倾向于直观、形象和互动的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对抽象时间概念的理解，如“合理安排时间”可能较为抽象；以及将理论应用到实际生活中的挑战，如在家中坚持规律的作息可能受到家庭环境的影响。此外，学生可能对于自我管理缺乏足够的认识和自律能力，需要通过具体的例子和引导来逐步培养。

教学资源

1.硬件资源：多媒体教室、投影仪、电脑

2.软件资源：教育游戏软件、教学课件

3.课程平台：校园网教学平台

4.信息化资源：在线教育视频、电子图书

5.教具：故事书、图片卡片

6.教学手段：小组讨论、角色扮演、互动游戏

教学过程

同学们，大家好！今天我们要学习《第9课作息有规律》的第一课时。这一课非常重要，它将帮助我们学会如何安排自己的作息时间，让我们的生活更加有序、健康。那么，我们现在就开始今天的学习吧！

1.导入新课

（1）同学们，你们知道吗？在我们的生活中，有一个非常重要的词，叫作息规律。作息规律就像我们每天的小助手，帮助我们更好地管理时间，保持身体健康。那么，你们能告诉我，什么是作息规律吗？

（2）好的，我们一起来了解一下作息规律。请同学们打开课本第9课，我们一起来读一读课文。请大家注意，读的时候要用心体会，看看课文里都讲了一些什么。

2.课文内容探究

（1）同学们，我们已经读完了课文，那么请大家来说一说，你们从课文中了解到了哪些关于作息规律的知识？

（2）对了，课文里提到了很多关于作息的例子，比如按时起床、按时吃饭、按时睡觉。那么，你们觉得这些作息规律对我们的身体健康有什么好处呢？

（3）很好，同学们说得都很有道理。接下来，我们一起来探讨一下，如何才能做到作息有规律呢？

3.实践活动

（1）同学们，现在请大家分成小组，每组选一个代表来分享一下你们家里的作息规律。其他同学要认真听，看看他们家里有没有值得学习的地方。

（2）好的，我们已经听到了很多同学的分享。现在，我想请大家根据自己家里的作息规律，画出一个简单的作息时间表。请大家拿出纸和笔，开始画画吧！

（3）同学们，你们的作息时间表画好了吗？现在，我们来分享一下自己的作息时间表，看看谁的作息时间表最合理、最有规律。

4.互动讨论

（1）同学们，你们已经分享了自己的作息时间表，那么请问，你们觉得在作息规律方面，自己做得好的地方有哪些？还有哪些地方需要改进呢？

（2）很好，同学们都很诚实。那么，我们来讨论一下，如何才能让自己更好地遵守作息规律呢？请大家发表一下自己的意见。

5.总结提升

（1）同学们，通过今天的学习，我们知道了作息规律的重要性，也学会了如何制定一个合理的作息时间表。那么，请大家来说一说，你们认为作息规律对我们的生活有哪些影响？

（2）很好，同学们都说了很多。那么，从今天开始，让我们一起努力，养成良好的作息习惯，让我们的生活更加有序、健康。

（3）最后，我想请大家回家后，根据自己的作息时间表，坚持做到作息有规律。同时，也请家长们监督和支持我们的孩子，帮助他们养成良好的作息习惯。

同学们，这节课我们就上到这里。希望大家能够把今天学到的知识运用到实际生活中，让我们的生活更加美好。下课！

知识点梳理

1.作息规律的定义与重要性

-作息规律是指人们根据自然规律和身体需要，合理安排日常生活和工作的时间安排。

-作息规律的重要性体现在它能够帮助人们保持身体健康，提高生活质量和工作效率。

2.健康作息的具体内容

-按时起床：每天定时起床，养成良好的开始习惯。

-合理饮食：合理安排三餐时间，保证营养均衡。

-适量运动：