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摘要
武术是中华民族的瑰宝,在漫长的历史发展过程中，武术套路成为武术的重要展现
形式。按照竞技体育的共性要求和武术套路的实际发展需求，不断地进行改革与创新。
竞技武术套路应运而生，不断的朝着“高、难、新、美、稳”的方向发展。随着套路中
对C级难度动作质量要求的不断加大，对运动员的技术水平要求也越来越高。女子运动
员要想在激烈的竞争中取得成绩,就要不断提高专项身体素质能力。只有较好的身体素
质才能更好的完成武术套路中难度系数较大的C级难度动作。
难度动作是竞技武术套路的主要部分，武术套路中难度
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