起跑后的加速跑 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

起跑后的加速跑说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教材分析

本节课《起跑后的加速跑》选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节主要讲解起跑后的加速跑技术，旨在帮助学生掌握正确的起跑加速跑姿势，提高起跑加速阶段的速度和效率，为后续速度训练打下基础。教材内容与实际教学紧密结合，既注重理论知识的学习，又强调实践操作能力的培养，符合高中学生体育学习的需求。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过学习起跑后的加速跑技术，增强学生的速度素质和身体协调性。

2.培养学生的体育品德，让学生在训练中学会坚持、合作和拼搏，形成积极向上的运动态度。

3.增强学生的健康意识，使学生了解起跑后加速跑对身体健康的重要意义，养成良好的运动习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跑步姿势和起跑动作，对田径运动有一定的了解，但尚未系统学习起跑后的加速跑技术。

2.学生学习兴趣浓厚，对提高自身运动能力充满热情，具备一定的自我挑战和竞争意识。学生在学习风格上存在差异，有的学生善于观察模仿，有的学生喜欢自主探究。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：起跑后加速跑时的姿势调整、步频与步幅的匹配、身体协调性的提高等。此外，学生在训练过程中可能会因为体能不足、动作不规范等原因导致运动损伤。针对这些困难和挑战，教师需要引导学生逐步克服，提高他们的运动技能。

教学资源准备

1.教材：每位学生配备《体育与健康人教版必修第一册》教材，以便于学生课后复习和巩固知识。

2.辅助材料：准备起跑后加速跑技术的教学视频和动作分解图，帮助学生更直观地理解技术要领。

3.实验器材：准备跑鞋、计时器等，用于实践环节的技能训练和评估。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区和理论学习区，确保教学活动有序进行。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括起跑后加速跑技术的视频和动作要领文档，要求学生预习并理解基本动作。

-设计预习问题：设计如“起跑后加速跑时身体姿势应如何调整？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的互动和学生的预习笔记，监控学生的预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解起跑后加速跑的技术要领。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录下自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，教师进行初步评估。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生独立学习的能力。

-信息技术手段：利用微信群共享资源，提高预习效率。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员起跑后加速跑的案例，引出本节课的主题。

-讲解知识点：详细讲解起跑后加速跑的技术要领，如身体姿势、步频步幅等。

-组织课堂活动：设计分组练习，让学生在小组内互相观察和纠正动作。

-解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考技术要领。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，实践起跑后加速跑技术。

-提问与讨论：学生在练习中遇到问题，向教师提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解技术要领，确保学生理解。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置起跑后加速跑的动作练习和自我评估作业。

-提供拓展资源：提供相关视频和文章，帮助学生深入了解田径运动。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生具体反馈。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成练习，对自己的动作进行评估。

-拓展学习：学生利用提供的资源进行拓展学习，加深对起跑后加速跑的理解。

-反思总结：学生反思自己的学习过程，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业，培养自主学习能力。

-反思总结法：引导学生反思，提升学生的自我监控和调整能力。

本节课的重难点在于让学生掌握起跑后加速跑的正确姿势和动作要领，并通过实践练习来提高技能。每个环节的设计都是为了帮助学生逐步理解和掌握这些技术。

教学资源拓展

1.拓展资源

（1）田径运动基础知识：介绍田径运动的发展历史、项目分类以及比赛规则，帮助学生更好地理解田径运动的背景和内涵。

（2）起跑技术分析：详细解析起跑技术的各个阶段，包括起跑器设置、起跑姿势、起跑动作等，让学生深入了解起跑技术的要点。

（3）加速跑技术要领：介绍加速跑时的身体姿势、步频步幅的调整、呼吸配合等，帮助学生提高加速跑的效率。

（4）田径