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以平和的心态迎接期末考试;;期望过高;;考试时间压力造成恐慌;;;保持平和心态有助于提高注意力和集中力,使学习效率倍增,从而更好地掌握知识。;;;平和的心态有助于学生在未来遇到各种挑战时保持冷静和理智,更好地应对问题和困难。;;;根据自己的学习进度和剩余时间,合理安排复习计划,确保覆盖所有重要知识点。;;;;;;;合理安排饮食;;;;;;;;;在班级或年级中建立互助小组,共同交流学习心得,分享学习资源,互相鼓励和支持。;
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