癌症是人类第一大病，殊不知这些食品竟然就是癌症的克星.pdfVIP

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

癌症是人类第一大病，殊不知这些食品竟然就是癌症的克星

近年来，随着人们生活水平的提高，温饱已不是人们担心的问题，

更多的是现在人们非常赋有，大鱼大肉每天不断，再加上平时不注意

锻炼，生活不规律，许多人年不知不觉就被病魔找到了你，更甚者，

一经检查便是癌了。

但是，虽然癌症可怕，只要积极改变生活方式和饮食习惯,平时不

要熬夜、尽量不要饮酒,积极进行身体锻炼,多吃有利身体健康的食物,还

是可以有效预防的。那么预防也就成为有效可行的方法之一。下面就

给朋友们介绍几种具有防癌抗癌的食物，以利于大家有个健康的身体

1、梨：能生津、润燥、清热、化痰。由于梨所含的胡萝卜素、维

生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨适宜鼻咽癌、

喉癌、肺癌患者服食。

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

2、猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量是橘子的

4—12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。猕猴桃中还含有一种具有

阻断人体内致癌的亚硝胺生成的活性物质，因而它具有良好的抗癌作

用。

3、橘类水果：柑子、橘子、柚子、橙、柠檬都含有丰富的维生素

C。因为维生素C是一种防癌的屏障，所以可阻止强致癌物亚硝胺的形

成，尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

4、山楂：开胃消食、化滞消积、能活血化瘀，同时还含有丰富的

维生素C。据中医介绍，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，

由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜

多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者

兼有食欲不振时更为适宜。

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5、香蕉：性寒、味甘，能清热、通便，对大肠癌患者尤为适宜。

香蕉含有丰富的微量元素镁，而镁也具有很好的预防癌症作用。

6、苹果：据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常

食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发

生。同时，苹果中因含有丰富的果胶，果胶能破坏致癌污染物——放

射性气体，从而减少癌症的形成。

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7、草莓：适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症

患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效

果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复都有益处。

8、杏：适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量最

丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀

灭作用

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

9、无花果：能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、

肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一

种广谱抗癌果品。

10、罗汉果：适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮，有

清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用，对这几种癌症患

者放疗后出现的咽干、烦渴、干咳、低热有缓解作用。

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11、树莓：富含大量“鞣花酸”，研究发现，鞣花酸可以抑制肿

瘤的生长，能保护机体免受致癌物的伤害

12、乌梅：酸味具有补肝敛肝的作用，在所有酸味食物中乌梅最

具养肝补肝的效果，中医介绍乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”功