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主题班会教案之主题班会：先定目的后有行动

一、“先定目的后有行动”的意思

现在让我们运用你的想象力，体验“先定目的后有行动”的感受。找一个你能独处而不受打搅的地点。好了，现在抛开一切念头。你只需要跟着我集中精神，深呼吸放开思想。在想象中，你看到有个人从大约半个街区以外向你走来。起初你看不出这是谁。随着这个人越走越近，你突然认识到（信不信由你），这确实是你。但这不是今天的你，而是你所希望的本人在一年后的模样。现在，认真想一想。在过去的一年里，你是如何生活的？你的内心感受是什么？你看上去是什么模样？你具有哪些特点？（记住，这是你所希望的本人在一年以后的模样。）现在，你可以回到现实中来了。假设你是一个遵守游戏规则的人，而且确实试做了这个实验，那么你也许就会接触到更深层的自我。你明白了本人注重哪些东西，也明白了本人在今后一年里希望实现哪些目的。这就叫“先定目的后有行动”，这一点儿也不会让人感到难受。“先定目的后有行动”是协助你梦想成确实有效方法。当你感到沮丧或抑郁时，有一个方法真会对你有所协助。你前往一个能独处的地点，然后闭上眼睛，想象本人长大以后希望实现什么目的，以及想要前往什么地点。你努力设想梦想生活的全景，然后，你就不由自主地开始考虑如何才能实现这些目的，以及你需要如何改变你本人。事实上让目光超越今天是相当让人激动的。?二、觉察你本人?“伟大的觉察”活动的目的上在你预备写使命宣言的时候协助你开掘更深层的自我。当你完成之后就会更明晰地明白，什么能鼓舞你，你喜欢做什么，你崇拜什么人，你希望本人的生活朝什么方向开展。?伟大的觉察1、想出一个对你的生活施加积极阻碍的人。你希望具备那个人的哪些质量？2、想象一下，20年后，你的四周都是你生活中最重要的人。他们是谁？你在做些什么？3、假设两幢摩天大楼之间架起了一根6英寸宽的钢梁，你愿意以什么交换条件走过去？1000美圆？100万美圆？你的宠物？你的兄弟？盛名？好好想想……4、假设你能在一座大型图书馆里度过一天，研究你想研究的任何东西。你会研究什么？5、列举你喜欢做的10件事情。可以是唱歌、跳舞、看杂志、绘画、看书、做白日梦……所有你绝对喜欢做的事情！6、讲述你曾经遭到鼓舞的一个时刻。7、5年后你们当地的报纸作了一篇关于你的报道。他们想采访三个人——父母当中的一位，一个兄弟或姐妹，以及一个朋友。你希望他们如何评价你？8、想出一种能代表你的东西……一朵玫瑰，一首歌、一种动物……为什么用它来代表你？9、假设你可以花一小时与有史以来的任何人物共处，你会选择谁？为什么选这个人？你会提出什么征询题？10、每个人都有一种以上的才能。你擅长以下的哪些事情？或者把没有列举出来的东西写下来：擅长数学????擅长文学????制造性思维??????田径??????催化体察别人的需求????机械??????艺术??????与别人合作融洽记东西?????决策??????制造东西????接纳别人预言今后要发生的事情???演讲?????写作??????跳舞????????倾听唱歌???????幽默?????与人分享??????音乐?????琐事……看我觉察了什么？我觉察了我本人！?三、个人使命宣言确定目的是如此的重要，那我们有如何做到这一点呢？最正确的方法确实是撰写个人使命宣言。个人使命宣言就象是阐述生活意义的个人信条或备忘录。方式可以不同，可长可短，可诗歌可歌曲，可图片可照片，也可以是最爱的名言。如有：●对本人和四周的人满怀决心。●仁慈，谦恭，对所有人以礼相待。●确定可行的目的。●永远不要把生活中的简单事物视作理所因此。●尊重别人的差异，把他们的差异看作宏大的优势。●提征询。●记住，在我改变别人之前，我必须首先改变本人。●用行动来说话，不要夸夸其谈。●抽出时间协助那些不如你幸运、或者生活不愉快的人。●每天读一读七个习惯。每天读一读这份使命宣言。个人使命宣言就象一棵扎根特别深的大树。它特别稳定，不会四处游移，但它也是活力勃勃的，而且在不断生长。我们需要一棵扎根特别深的大树，以期协助我们熬过生活中惊扰你的所有狂风暴雨。撰写使命宣言的方法：1、搜集名言。2、随想随写。3、静思。一旦你写好了，就把它放在你特别容易看到的地点，比方日记本里或者镜子上。或者，你可以加以归纳简化，把它折起来，收在钱包里。然后，经常看一看，能记住就更好了。以下是风格和长度迥然不同的使命宣言：一个是关怀：世界、生活、别人、我本人爱：我本人、我的家人、我的世界、知识、学习、生活奋斗：保卫我的信念、开展我的爱好、有所成就、做好事、忠于本人、抗拒冷漠的态度。岩石：像岩石一样坚韧，主动出击。另一个是竭尽全力。特别短，但对他来说意味着一切。?四、努力实现目的有时候，当我们听到“目的”这个词时，我们就会自怨自艾。它会让我们想起我