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陕西省渭南市澄城县寺前中学高三体育篮球跳投说课稿
学校
授课教师
课时
授课班级
授课地点
教具
教学内容
一、教学内容
本节课教学内容为高中体育教材《篮球》章节中的“篮球跳投”技巧。主要内容包括跳投的基本姿势、起跳与投篮的配合、投篮动作的连贯性与稳定性等。具体涉及寺前中学高三体育课程的教学目标,通过本节课的学习,使学生掌握篮球跳投的基本技巧,提高投篮的准确性和稳定性。
核心素养目标
1.运动能力:培养学生正确的篮球跳投动作,提升运动技能和身体协调性。
2.健康行为:通过篮球练习,增强学生的体质,培养良好的体育锻炼习惯。
3.体育品德:培养学生团队合作精神,遵守比赛规则,尊重对手,公平竞技。
教学难点与重点
1.教学重点
-正确的跳投姿势:强调腿部弯曲、腰部挺直,以及投篮时的手部位置和手腕的使用,确保投篮动作的标准性。
-投篮节奏与配合:讲解并示范跳投时起跳与投篮的配合,如何通过节奏的掌握来提高投篮的准确性。
-练习方法的指导:提供不同难度的练习方法,如定点跳投、移动中跳投等,以适应不同水平学生的需求。
2.教学难点
-投篮时的平衡控制:学生往往难以掌握跳投时的身体平衡,容易造成投篮动作变形。教学中需通过反复练习,让学生体会身体重心转移和控制的技巧。
-手腕力量的合理运用:学生在投篮时,手腕力量的使用不当会导致投篮力度和方向的不稳定。通过示范和个别指导,帮助学生掌握手腕的灵活运用。
-投篮动作的连贯性:学生可能会在投篮动作中出现断裂,影响投篮的连贯性和稳定性。教学中需要强调动作的流畅性,并通过分解动作练习,逐步形成完整的跳投动作。
教学资源准备
1.教材:高中体育教材《篮球》相关章节,确保每位学生都有。
2.辅助材料:篮球跳投技术教学视频,投篮动作分解图示。
3.实验器材:篮球若干,标志物,计时器。
4.教室布置:篮球场或室内体育馆,划分练习区域,设置投篮点。
教学过程设计
1.导入新课(5分钟)
目标:引起学生对篮球跳投的兴趣,激发其探索欲望。
过程:
-开场提问:“你们在篮球比赛中见过跳投吗?它为什么那么重要?”
-展示篮球跳投的动作视频,让学生初步感受跳投的技巧和美感。
-简短介绍篮球跳投的基本概念、在篮球比赛中的作用,为接下来的学习打下基础。
2.篮球跳投基础知识讲解(10分钟)
目标:让学生了解篮球跳投的基本概念、动作要领和技巧。
过程:
-讲解篮球跳投的定义,包括起跳、投篮的动作流程。
-详细介绍跳投动作的各个组成部分,如脚距、手部位置、投篮力度等。
-通过示范动作,帮助学生理解跳投动作的连贯性和协调性。
3.篮球跳投案例分析(20分钟)
目标:通过具体案例,让学生深入了解篮球跳投的技巧和实战应用。
过程:
-选择几个典型的篮球跳投动作案例进行分析,如职业球员的跳投技巧。
-详细介绍每个案例的动作特点、技巧要点和实战效果。
-引导学生思考这些案例对提高个人跳投水平的影响,以及如何在比赛中运用跳投。
4.学生小组讨论(10分钟)
目标:培养学生的合作能力和解决问题的能力。
过程:
-将学生分成若干小组,每组选择一个篮球跳投技巧的特定方面进行深入讨论。
-小组内讨论该技巧的练习方法、提高策略和常见错误。
-每组选出一名代表,准备向全班展示讨论成果。
5.课堂展示与点评(15分钟)
目标:锻炼学生的表达能力,同时加深全班对篮球跳投技巧的认识和理解。
过程:
-各组代表依次上台展示讨论成果,包括技巧的练习方法、提高策略和心得体会。
-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评,促进互动交流。
-教师总结各组的亮点和不足,并提出进一步的建议和改进方向。
6.课堂小结(5分钟)
目标:回顾本节课的主要内容,强调篮球跳投技巧的重要性和意义。
过程:
-简要回顾本节课的学习内容,包括篮球跳投的基本概念、动作要领、案例分析等。
-强调篮球跳投技巧在篮球运动中的价值和作用,鼓励学生在训练中积极实践。
-布置课后作业:让学生拍摄自己的篮球跳投视频,分析并改进动作中的不足。
知识点梳理
1.篮球跳投的基本概念
-篮球跳投是一种在跳起过程中完成投篮的动作,它结合了起跳和投篮的技巧。
-跳投的主要目的是为了避开对手的防守,增加投篮距离和高度,提高投篮的准确性和难度。
2.篮球跳投的动作要领
-起跳前姿势:两脚与肩同宽,膝盖微弯,身体重心在两脚之间。
-起跳动作:用力向下压腿,同时手臂向上摆动,身体向上跳起。
-投篮动作:在跳起达到最高点时,手臂向前伸直,手腕向后弯曲,手指张开,用力将篮球投出。
-落地姿势:落地时,膝盖微弯,以缓冲落地冲击,保持身体平衡。
3.篮球跳投的技术要点
-手部位置:投篮时,手部应位于篮球的下方,用手掌托住篮球,手指
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