高职体育与健康实践教程：乒乓球运动PPT教学课件.pptx

乒乓球运动;1;知识导图;;;;;;;乒乓球运动是一项集合速度、爆发力、灵敏度、协调性等多项身体素质的有氧代谢和非周期性运动项目，以智能为主，智能、技能和体能三者有机结合、密不可分，属于隔网比赛项目。乒乓球运动集健身性、竞技性和娱乐性于一体。;;1;;;（一）直式握拍法;（二）横式握拍法;准备姿势是指击球员准备击球或还击球时的身体各部位姿势，如图9-3所示。采用合理的准备姿势，有利于脚、腿蹬地用力和腰、躯干各部位的协调配合与迅速起动；有利于保持正确的击球姿势，提高击球的命中率；有利于发出最大的击球力。;二、准备姿势;（一）平击发球;（二）正手发奔球;（三）反手发急球;（四）发短球;（五）正手发转球与不转球;（六）正手发左侧上（下）旋球;（七）反手发右侧上（下）旋球;（八）下蹲发球;（九）正手高抛发球;接发球是一个回合中的第二板球，也是接发球方的第一板球。接发球技术的作用首先是消除发球的威胁，使回球不易被对手利用，然后在可能的情况下采取战术打乱对方的比赛节奏或直接得分。接发球的难度很大，接发球方要在极短的时间内准确判断对方发球的旋转、落点等情况，从而选择合适的接发球技术。如果接发球技术不好，接发球员不仅会直接失分，还会影响自己的发挥，造成心理上的紧张和畏惧，最终导致满盘皆输。因此，不断提高接发球能力，把所掌握的接发球技术合理地运用到接发球中是运动员提高比赛能力的关键。;四、接发球技术;;（一）正手快攻;（二）反手快攻;（三）搓球技术;五、攻球技术;（四）弧圈球技术;（四）弧圈球技术;;（五）削球技术;（五）削球技术;;;;;常用的发球抢攻方法有下列几种：;二、搓攻战术;弧圈球选手常用的对攻战术如下：;;;一、发球规则;一、发球规则;对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后再触及对方的台区。;三、次序;四、重发球规则;五、得分规则;在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10∶10后，先多得2分的一方为胜方。;七、比赛中的场;七、比赛中的场;;谢谢观看