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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

幼儿园卫生保健知识

篇一：幼儿秋季卫生保健知识

幼儿秋季卫生保健知识

随着秋日的到来，空气温度开始降落，气候也变得干燥起来幼

儿皮肤幼稚，与成人比拟需要更多的水分，容易呈现口干舌燥、便秘

等一系列“阴虚内热”的征兆做好各项保健办法，对于维护幼儿康健十分

重要

诀要1：给孩子多喝水

天高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试

着喝些菊香片、酸梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状在幼儿

园里时，教员特别要看护小朋友多喝水平时多给孩子吃富含水分的应

季生果，如西瓜、梨、橙子等各种菜汤也是增补水分的重要手段，没

有菜的汤可以稀释菜肴的盐分，并连结孩子体内水分平衡

诀要2：少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣

子等少吃偏咸的食物，由于盐分太多容易增速体内水分的散掉热能过

高的油炸食物以及一些热性生果，如荔枝、龙眼、橘柑等，也应只管

即便少吃

诀要3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或者洗脸时宜选用绵软的毛巾，不要使劲擦洗

每一次清洗完结后，需用含有自然滋润身分的幼童护肤品孩子的嘴唇

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

容易干裂妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后

涂抹唇膏孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸心理盐水

滋润鼻腔

诀要4：冷水熬炼

儒医认为“寒凉伤脾”即使体质好的孩子也不克不及天天吃冷饮除

了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最佳放置在室温下15分钟

后食用秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对于冷的顺应能力冷水擦洗包括

冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及潜泳冷水熬炼要循序逐渐发展，先

用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度洗完后用干毛巾擦干冷水

冲淋合适3岁以上的幼童，动作要快速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度

发红截止

诀要5：预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病岑岭期，又称秋季腹泻，主要累

及3岁以下孩子妈妈一定要把住“进口关”，注意口腹卫生，不吃生冷，

定期给皮球以及食具煮沸消毒如果在幼儿园发明孩子有腹泻症状，应

即将隔离治疗并措置惩罚好粪便

诀要6：营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白口腹多增补玉米、全

麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘富含纤维素的食物，

如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花椰菜等，也

应增加总之，要荤素配搭，粗细配搭，做到平衡口腹，才气减少

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秋季发病普通在打针疫苗后至少1个月，才气在孩子体内产生反抗风

行症的抗体

诀要7：实时打预防针

实时预防接种，提防冬春季节多发的风行症

诀要8：连结环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟蒂、

纸屑等废弃物；室内时常开窗透风换气，连结卫生、整齐、清新的环

境

总之，家长要造就孩子杰出的卫生习惯以及生活习惯，加强熬炼，

增强体质，让孩子能康健愉