专题二战胜挫折调控情绪珍爱生命-2023年中考道德与法治二轮复习高分突破.pptx

专题二战胜挫折调控情绪珍爱生命;考点6; (3)挫折是我们生命成长的一部分(挫折不可避

免)，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。挫折是

一把双刃剑，有消极影响，也有积极影响，要善于把

阻力转化为助力。;2.★★★挫折的影响;3.★★★发掘生命的力量，战胜挫折; 增强生命韧性的方法：①欣赏、培养幽默感。

②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结

果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。;考点7;3.★★★为什么要学会表达情绪？;4.★★★为什么要学会合理地调节情绪？(情绪有; (3)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，

但持续地处于负面情绪状态，则可能