人教版（2024）体育一年级全一册1生病了怎么办（课件）.pptx

生病了怎么办？（第一课时）

1学习目标通过参与体育活动，提高学生的身体素质，增强身体抵抗力。1学习目标培养学生的自我保护意识和健康责任感，形成积极向上的生活态度。1学习目标了解感冒的成因、症状及传播途径，掌握预防感冒的有效方法。生病了怎么办

了解感冒的成因、症状及预防方法1难点将所学预防感冒的知识转化为日常行为，形成良好的卫生习惯1重点金山办公软件有限公司汇报人：WPS

俗话说，人吃五谷杂粮，哪有不生病的。生病了有什么感受？感冒的成因

病出有因病从口入：病毒或细菌会从口鼻等处进入人体。不良的生活习惯：长期睡眠不足，缺乏运动和锻炼抵抗力下降。

病出有因环境变化：空气污染、气温骤变等，容易引发疾病。

病出有因着凉抵抗力下降病毒入侵

病出有因药物等物质刺激时，或在炎热、寒冷等环境中，身体会产生过敏反应。

感冒的症状

选一选，以下哪些是感冒的症状?

选一选，以下哪些是感冒的症状?

生病了有办法！1、及时医治，正规治疗。生病了，不能掉以轻心，更不用隐瞒病情，一定要及时告诉家长或老师，尽快到正规医院治疗。

2.体育锻炼在预防感冒中的重要作用体育锻炼可以提高血液循环，增加细胞的活性，增强身体对病菌的抵抗能力。同时，锻炼还可以促进呼吸系统的功能，增加肺活量，改善血氧供应，提高免疫细胞的活力。这些机制共同作用，使得锻炼成为增强免疫力最有效的途径之一。生病了有办法！

3.?谨遵医嘱，安全用药。生病了有办法！

4.心情乐观，有助康复。面对疾病，要有良好的心理状态，保持乐观的情绪，有利于恢复健康人的意识心态，对战胜疾病起重要的作用，相反，失落忧愁等消极情绪能导致人体免疫力下降生病了有办法！

分组讨论

1.及时医治，正规治疗2.积极参加体育锻炼3.谨遵医嘱，安全用药4.心情乐观，有助康复感冒了怎么办知识问答

我们不但要治病，更要防病，因为气候等方面的原因不同，季节会出现各种各样的传染病，春季是流感多发的季节，秋季和冬季是水痘手足，口病，腮腺炎等传染病多发的季节，学会一些预防传染病的小招，让你健康多一份保障。常见传染病预防小妙招。