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为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

教育学角度解读婴幼儿运动能力的发展教案

引言

婴幼儿时期的身体发育是一个极为重要的阶段，其运动能力的发

展对其今后的生长发育和健康状态有着至关重要的影响。我们需要从

教育学的角度出发，设计一套科学合理的婴幼儿运动能力发展教案，

以达到促进婴幼儿健康成长的目的。

一、婴幼儿运动能力的发展过程

（一）运动能力和运动技能

运动能力是指个体进行各种体育活动所需要的身体素质、技能和

意识等方面的能力，如柔韧性、耐力、爆发力、灵敏度、平衡感、协

调性等。运动技能则是具体的体育动作的技术要求，包括跑、跳、

投、抓、推、拉、爬、滚等。

（二）发展时期

婴幼儿的运动能力和运动技能的发展是一个逐步实现、逐步完善

的过程。通常分为以下几个时期：

1.新生儿期：新生儿缺乏动力学因素，只有简单的反射动作。

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为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

2.婴儿期：2个月时婴儿开始有主动运动的可能，能自由地进

行一系列简单的运动动作，如头部转动、腿部踢动等。

3.幼儿期：1岁前后，幼儿的体力已逐渐增强，能进行一系列

更为复杂的运动，如爬、坐、站、走等，开始掌握基本的运动技能。

4.学龄前：3-6岁是婴幼儿最关键的运动能力发展阶段，这个

阶段的运动发展将对幼儿今后的身体素质和学习习惯形成有着决定性

的影响。

二、教案设计的关键点

（一）适宜的目标

教案中的目标应该具有指导性、可操作性和实践性，同时应根据

幼儿实际身体状况和年龄特点制定。如初步掌握控制身体基本姿势、

掌握步履掌握技巧、增强协调能力等。

（二）合理的方法

教案的方法体现了其科学性和实效性。幼儿在运动时的兴趣是极

为重要的，我们要在运动中注重游戏性、趣味性，采用具体形象的指

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导语言，以动画、歌曲、游戏、趣味化活动等方式，帮助幼儿逐步接

受和掌握运动技能。

（三）适量的练习

教案的运动量要合理按照幼儿身体发展的规律来制定，根据个体

差异适当增减练习的难度和强度，以防止过度训练而导致幼儿体力透

支和变形等问题。

（四）愉悦的氛围

幼儿的学习往往是在轻松、愉悦的氛围中进行的。在教案中要创

造氛围，为幼儿提供一个和谐、愉快的运动环境，让他们在愉悦的情

绪中体验到运动带来的乐趣、快乐，从而激发他们参与运动的积极性

和兴趣。

三、实践：以跳绳为例

跳绳是适合婴幼儿开展的运动项目之一，其不仅有助于幼儿的身

体健康成长，而且有益于提高他们的协调能力和反应速度等，同时由

于跳绳的操作简单、过程较为轻松、易于掌握，也容易吸引幼儿的兴

趣。

1.目标：

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初步掌握跳绳技巧，提高幼儿协调性和爆发力。

2.方法：

采用“钩绳”