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学习，不要急于求成——高一学习指导主题班会教案

一、班会背景

高一是高中学习的起始阶段，学生们面临着学习科目增多、知识难度加大、学习方法转型等诸多挑战。在这个关键时期，许多学生由于对新环境和新学习要求的不适应，往往容易陷入急于求成的误区。他们可能过度追求成绩和排名，盲目地增加学习时间和强度，而忽视了学习规律和自身的身心承受能力，导致学习压力过大、效率低下，甚至产生厌学情绪。因此，有必要开展一次主题班会，引导学生正确认识学习过程，树立科学的学习态度，掌握合理的学习方法，帮助他们顺利度过高一这个关键时期，为整个高中阶段的学习奠定坚实的基础。

二、班会目的

1.?通过故事和案例分析，让学生深刻理解急于求成在学习中的危害，引导学生树立正确的学习心态，培养耐心和毅力。

2.?帮助学生认识到适度学习、劳逸结合的重要性，掌握科学的学习方法和时间管理技巧，提高学习效率。

3.?鼓励学生制定合理的学习目标和计划，按照学习规律脚踏实地地前进，增强学生对高中学习的自信心和掌控感。

三、教学重难点

教学重点：让学生深刻理解学习急于求成的危害，如知识掌握不扎实、压力过大等；引导学生掌握循序渐进的学习方法，如制定合理计划、注重知识积累。

教学难点：改变学生已有的浮躁心态，使其真正在日常学习中践行稳扎稳打的学习理念并长期坚持。

四、班会准备

1.?收集与主题相关的故事、案例、图片、视频等资料，制作成PPT。

2.?准备便签纸、笔等道具，用于学生活动记录。

五、班会流程

（一）蜗牛与老鹰的故事

1.?讲述故事

教师通过PPT展示并讲述《蜗牛与老鹰》的故事：

在森林里，有一只蜗牛，它看到老鹰在天空中自由自在地翱翔，心中十分羡慕。于是，蜗牛下定决心，要像老鹰一样飞翔。它爬到一棵高高的树上，然后奋力一跃，想要飞向天空。然而，由于它没有翅膀，身体又沉重，很快就坠落到地上，摔得遍体鳞伤。

而老鹰呢，它从小就接受母亲的训练，学习飞行技巧。它从低空飞行开始，逐渐掌握了平衡、转向、高飞等各种技能，经过长时间的磨练，才能够在天空中自由翱翔。

2.?小组讨论

（1）将学生分成小组，讨论以下问题：

-蜗牛为什么想要飞翔？它的想法存在什么问题？

-老鹰能够飞翔是一蹴而就的吗？它经历了怎样的过程？

-从这个故事中，我们能得到关于学习的哪些启示？

（2）每个小组推选一名代表发言，分享小组讨论的结果。

3.?教师总结

教师对各小组的发言进行总结和点评，引导学生得出以下结论：蜗牛渴望飞翔是因为它看到了老鹰飞翔的美好，却没有考虑到自身的条件和能力，这种急于求成的想法导致了它的失败。而老鹰的飞翔能力是通过长期的、循序渐进的训练获得的。在学习中，我们也不能盲目地羡慕他人的成绩和进步，而应该认识自己的基础和特点，按照学习规律一步一个脚印地前进，不能急于求成，否则可能会适得其反，遭受挫折。

（二）做人做事不要太用力

1.?案例呈现

教师讲述两个案例：

案例一：有一位高一学生，为了在第一次月考中取得好成绩，每天晚上学习到凌晨两三点，白天上课却昏昏欲睡。结果在考试中，由于精神状态不佳，很多知识点都没有发挥好，成绩并不理想。而且，由于长期熬夜，他的身体也变得越来越差，经常生病，影响了后续的学习。

案例二：另一位学生，为了参加学校的数学竞赛，放弃了所有的课外活动和休息时间，整天埋头做竞赛题。然而，由于过度紧张和疲劳，他在竞赛中发挥失常，没有取得预期的成绩。之后，他对自己产生了极大的怀疑，自信心受挫，对数学学习也失去了兴趣。

2.?分析讨论

（1）组织学生对案例进行分析讨论，思考以下问题：

-案例中的学生在学习上存在什么问题？

-过度用力学习可能会带来哪些负面影响？

-我们应该如何避免这种情况？

（2）邀请个别学生分享自己的分析和看法。

3.?教师引导

教师引导学生认识到：在学习中过度用力，过于追求结果，往往会忽视学习过程中的乐趣和知识的积累。这样不仅会导致身体和精神的疲劳，影响学习效率和成绩，还可能会因为一次的失败而遭受沉重的打击，影响自信心和学习动力。我们应该学会合理安排学习时间和任务，保持适度的学习压力，做到劳逸结合，张弛有度。

（三）最好的学习状态

1.?图片展示与分享

教师通过PPT展示一系列学生学习的图片，包括在图书馆认真阅读的学生、在教室里积极讨论的小组、在实验室专注做实验的同学等。展示完图片后，教师提问：“在你们看来，什么样的学习状态是最好的？”邀请学生分享自己的观点和感受。

2.?学习状态要素探讨

（1）教师根据学生的分享，总结出最好的学习状态所包含的几个要素：

-专注：学习时能够全身心地投入，不受外界干扰，专注于知识的理解和掌握。

-积极：对学习充满热情和兴趣，主动思考问题，积极参与课堂互动和