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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

加速跑教学设计

1.学生能够理解什么是加速跑。

2.学生能够正确执行加速跑的技术动作。

3.学生能够通过加速跑提高自己的速度和爆发力。

4.学生能够了解加速跑在不同运动项目中的应用。

教学内容：

1.引导学生了解加速跑的定义和特点。

2.介绍加速跑的技术动作要领：起步姿势、蹬地动作、臂部运动、姿势调整等。

3.组织学生进行加速跑的实际操作练习，包括起步、加速、保持速度和结束。

4.分析学生的动作，给予指导和反馈，帮助他们逐步改进技术动作。

5.介绍加速跑在田径、足球、篮球等运动项目中的应用。

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

教学步骤：

1.导入（10分钟）：

教师引入加速跑的话题，并与学生分享一些与加速跑相关的实例，激发学生对该

主题的兴趣。

2.讲解（20分钟）：

教师简要介绍加速跑的定义和特点，以及它在运动中的重要性。然后详细讲解加

速跑的技术动作要领，包括起步姿势、蹬地动作、臂部运动、姿势调整等。

3.示范（15分钟）：

教师示范加速跑的技术动作，并强调每个动作的关键点。学生观看示范，并注意

观察每个动作的细节。

4.实践（30分钟）：

学生在教师的指导下进行加速跑的实际操作练习。学生分组进行练习，每个学生

都有机会进行起步、加速、保持速度和结束的练习。

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

5.指导与反馈（15分钟）：

教师观察学生的动作并给予指导和反馈。教师鼓励学生互相观察和给予反馈，帮

助他们逐步改进技术动作。

6.应用（20分钟）：

教师向学生介绍加速跑在田径、足球、篮球等运动项目中的应用，并展示相关的

比赛视频。教师与学生讨论加速跑在不同运动项目中的重要性和技术要求。

7.总结（10分钟）：

教师与学生共同总结今天的教学内容，回顾加速跑的定义、技术动作要领和应用。

教师鼓励学生继续在课后进行加速跑的训练，并给予他们一些建议和指导。

教学评估：

教师通过观察学生的实际操作练习和听取学生的回答来进行评估。同时，教师还

可以设置小组讨论和技术对抗等形式，考察学生对加速跑的理解和应用能力。根

据学生的表现，教师可以针对性地给予指导和反馈，帮助学生改进技术动作。

教学资源：

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

1.加速跑的讲解PPT。

2.加速跑的示范视频。

3.田径、足球、篮球等运动项目的比赛视频。

4.纸笔等实践工具。