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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

健美操活动总结

健美操活动总结1

我们于____月____日接到比赛通知，____月17日晚8：00在院内进行海选。

大家积极性极高，几乎全院大一及部分大二出动。我们从中选择肢体柔韧性较好，

有力量，身形标准的同学。与此同时也将适合跳舞的记录下来，方便文艺对抗赛

时人员的选择。

本次健美操比赛以规定动作为基础，增加部分创意，3分钟限时。我们严格

按照教练兼主裁判的要求编排。教练一共给各院领队集体授课两次。我们在老师

规定动作的基础上选择将整套健美操打出刚劲力量风，动作反复刻苦练习到整齐

划一，前部分创意源于仔细捕捉到的老师说过的加分点。临比赛我们调节大家的

心情气氛，“对你们的要求只有一个，笑得美美的！”最终我们以创意中技术动

作的加分点、力与美结合而整齐及全员灿烂的笑容震撼了评委和在场观众，赢得

大家一致认可。我们以总分9.78分，位居老校区第二，比老校区第一仅少了0.006

分。新老校区一共排名第六。这是我院参加各项校内活动历史上值得庆贺的一笔。

从此次活动中我们也总结了很多经验，比如化妆师的预定需更加提前并且当

天确认；从网上订购服装时间要合理安排并考虑到差异的存在；创意方面我们还

需更加努力，环境院扬长避短选择画脸谱的创意方向十分值得我们借鉴学习等

等。

本次活动中两个部门和谐的合作及全体人员的积极努力配合是这次健美操

取得喜人成绩的根本原因。当然，我们不会满足而止步不前。在总结经验之后，

我们将继续团结努力，为我院的各项活动作贡献。

健美操活动总结2

武术健身操活动总结

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

为丰富校园文化生活，提高课外活动的质量，增强学生体质，于10月底，

校委会研究决定，在全校普及这套名叫旭日东升的武术健身操，在座各位同学在

过去的一个多月的时间里，在班主任和体育杨老师的精心指导下，都能认真学习、

踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台，学校特组织今天下午的武

术健身操比赛，在这次比赛中，同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、

标准的动作充分展示了鲍中学生奋发向上的精神风貌。

本次比赛为班级团体赛，以班级为单位组成代表队，分为列队进场、做操比

赛、组织退场三个环节，并进行量化评比。比赛中，同学们统一服装，进退有序，

动作规范。一排排整齐的队伍，一个个优美的动作，组成一幅幅流动的画面。摆

臂、踢腿、跳跃??将青春的热情展现得淋漓尽致，充分展现出了武术的力与美的

风采，在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌，赢得全场观众热烈的掌声；

同学们充满豪情地完成了比赛，同时又收获到了成功的喜悦。

本次校级评比活动从启动到结束不足两个月时间，但各个班级都能自我加

压，认真备战，积极做好训练工作。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，为

了迎接本次武术健身操比赛，班主任和体育老师都付出了大量的心血。在这里尤

其要说的是体育老师，几乎每个班的训练场上都有他的身影，都有他滴的汗水。

他利用体育课集中进行指导，各班主任利用早操和课间操时间组织学生反复进行

巩固训练，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作的准确性，每一个节拍的

统一性；小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。在这里我代表学

校和在座的各位学生向你们表示感谢。通过我们全体师生的共同努

力，我校出色地完成了上级布置的武术健身操普及任务，武术健身操也将成

为了我校特色操系中的一个亮点和窗口。

比赛