初中体育_耐久跑教案教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

《体育与健康》

趣味耐久跑教学设计

设计者：

一、指导思想

根据《体育与健康》新课程水平四的目标精神和要求，针对耐久跑教材的特性和

课的要求，结合八年级学生身心特点，以终身体育思想为指导，以促进学生身体、

心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，采用各种跑的游戏教学方法，

开拓学生智力、创造力，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、

团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，

使学生健康成长。

二、教学内容的选择

本次课是依据体育课程标准五个学习领域目标，根据水平四学生身心发展特征。

通过游戏、比赛等手段激发学生参与锻炼的热情，使潜能得到最大限度的发展。

培养实践能力，创造性思维能力及交流合作能力，体验运动的乐趣和锻炼的价值。

三、设计思路

1、耐久跑运动量大，持续时间长，又必须跑出一定的速度，学生普遍对耐久跑

教学有恐惧和抵触心理，达不到教学效果，本课针对初中生的生理和心理将单调

的耐久跑转换成多个趣味游戏，这样既消除了学生恐惧和抵触心理同时又达到提

高学生耐力的效果。

2、本课选用教学主线是“趣味游戏”，这个主题让学生变“厌学”为“乐学”，

由被动变主动，从而学会、掌握耐久跑的基本技能动作与要求。

3、在情景教学中让学生在不知不觉中深化本课重点难点：消除学生恐惧心理，

掌握耐久跑呼吸方法；通过自主合作学习，能克服“极点”现象。

4、教学中诱导学生向学习深度拓展、延伸，学生在浓厚兴趣的驱使下经过自主

学习、合作学习、探究学习，发展扩散性思维，促进新能力提高。

四、教学程序：

课开始约3分钟（课堂常规）热身操约5分钟游戏活动30分钟

课结束约7分钟。

五、预计运动负荷与目标：

预计学生通过本次课学习，90%以上学生懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预

计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，

练习密度为32%左右。

六、场地与器材：

学校篮球场、实心球4个、软式排球12个、纸片1副

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

耐久跑教案

班级：八年级人数40单元课次3课的类型：新授课授课

人：

教

学

趣味耐久跑

内

容

1、认知目标：通过本课练习，使学生了解自身的身体素质，提高学生的锻炼积极性和学习兴

教趣。

学2、技能目标：在学练中，使90%的学生能按要求遵守规则跑，75%的学生能调节跑与呼吸的

目节奏，发展学生心肺耐力素质等。

标3、情感目标：通过游戏和比赛，提高学生兴趣，让学生主动学习，培养学生坚忍不拔、顽强

拼搏的意志品质及学生的团结合作精神。

重

点掌握耐久跑呼吸方法，跑动的节奏

难激发兴趣，克服“极点”

点

课教学实施步骤

的

教学程序