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学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

学校心理健康教育的概念、原则和内容

一、什么是心理健康

在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪

反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系

协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相

符等。

从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且

表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期

或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是

健康的，也可能会变得不健康。如，同样进入青春期，有的孩子适应

得好，顺利度过，健康快乐地进入下一个人生发展的阶段；而有的孩

子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着

心理危机。而一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的

关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康

发展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑

性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。

从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非是截然

的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时

也没有绝对心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个社会成

员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康

的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要

价值和意义的。

二、学校开展心理健康教育的必要性

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发

展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5

左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、

偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑

郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严

重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工

作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实

现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要

意义的举措。

但在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着

一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学

校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不

同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心

理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，

帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如

何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发

展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促

进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理

健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

面，是素质教育的具体体现。

还有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活

动。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。

但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与

发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是

“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，