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1.1学会分析“时间哪里去了”的方法
指导：将本“日记”复印1。份，连续十天进，详细填写，每到一个小时，停下手中的
事，这不难，也不浪费你的时间。
日记
姓名：_________________________________________________________________
日期：亘师OTT
小时间范围准确时间活动描述评注更好的时间分配
时法
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0-30
9
30—60
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0
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1.1.1每日时间分析
将此单复印10份，在接下来的10天里每天工作结束后答复以下问题。答案要尽
量详细一些。具体写出你将怎能样更好的安排下一天。
1、今天我做了什么？为什么？
2、今天我做错了什么？为什么？
3、我是何时着手于最首要的任务的？为什么？能否开始得更早？
4、我在工作时间表中发现了什么模式？
5、一天中何时效率最高，何时最低？
6、今天最消耗时间的三件事？
7、哪件事需要花更多的时间，哪件事需要较少的时间？
8、明天我会怎样更有效地分配时间？
1.1.2分清习惯的好坏
养成良好的时间分配习惯是有可能的，你应了解哪些活动需要花费更多的时间，哪
些活动可以无视甚至删除掉。
10天后重新检查你的日记，找出这10天之中你所从事的6件最有收效和6件无
收效的活动。计算出在此活动上花费的时间总额。
6件最有收效的事时间范围
1_____________________________总时间
2_____________________________总时间
3_____________________________总时间
4_____________________________总时间
5________
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