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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

关于垃圾食品的调查报告

关于垃圾食品的调查报告1

一、提出问题

饮食是生活中最常见的事，也是与我们的生活最息息相关的事。我们生活中

的垃圾食品处处可见，很多人都喜欢吃垃圾食品，例如;油炸食物、奶油制品等，

然而，这些食品正在危害着人们的健康。因此，我们全班同学对自己家庭及走访

的几个家庭的成员食用垃圾食品的情况进行了调查。

二、研究方法：

1、通过走访观察，完成某位家庭成员食用垃圾食品的采访记录。

2、通过实地调查完成家庭成员食用垃圾食品情况的调查表。

3、上网浏览，收集有关垃圾食品的资料，并对资料进行整理和分析

4、写一篇有关本次综合实践活动的日记。

三、调查情况和资料整理

1、垃圾食品的危害

具体内容：垃圾食品中有大量的元素，长期使用会导致身体发育不良，不爱

吃五谷杂粮，使身体素质严重下降。垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”(高

热量，高钠，高脂肪;低纤维，低维生素，低矿物质)。第一，导致心血管疾病元

凶;油炸淀粉第二，含致癌物质第三，破坏维生素，使蛋白质变性第四，盐分过

高，只有热量，没有营养

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

2、垃圾食品的种类：十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食

品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，

冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。

四、结论：

1、通过调查我发现小学生食用垃圾食品的占多数。成年人食用垃圾食品的

较少。所谓垃圾食品，是指仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营

养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品。

2、根据调查的结果来看，一些同学认为垃圾食品无害，并且不清楚这些食

品的危害。大部分人都知道垃圾食品的定义，但是关心的人还是占了少数，对垃

圾食品给人们带来的危害不是十分关心的人占多数。鸡、大街上的小吃、烧

烤、方便面、油炸食品，这些都被大多数人认定是垃圾食品，多食用对身体有很

大的害处，比如许多人就认为食用这些食品会变胖、致癌、上火等等。让我们感

到奇怪的是，虽然烧烤和油炸是最多人认定的垃圾食品，却是人们最最经常吃的。

尤其是我们小学生，几乎每天都在食用垃圾食品，有些小学生甚至把路边垃圾食

品当作早餐食用。

3、我们发现大部分人食用垃圾食品的主要原因是一时冲动、可口或便宜。

五、提出建议

综上所述，再经过小组之间的讨论，我们提出了一些建议：

1、建议人们去了解世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品及其危害，可能

这十大垃圾食品中的种类有大家所偏爱的，但为了身体健康，不要经常吃或是少

吃这些食品。

2、垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均

衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、

奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

3、小区、学校、工作单位等应定期的开办关于路边垃圾食品与健康的讲座

或活动，提高人们对垃圾食品的认识。

4、人们应该自觉的杜绝不良食品，坚持膳食多样化和适当食用“全”字的

全谷类食物，如全麦面包等。

关于垃圾食品的调查报告2

调查人学校︰

调查人班级︰