人体手部穴位图（高清详解）手掌穴位图解大全.pdfVIP

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

人体手部穴位图（高清详解）手掌穴位图解大全

手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的

功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。以下位

于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。

中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位

循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手

穴能治疗全身疾病。

手部穴位图(高清详解)

一、循环系统

高血压

高血压是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的

全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕

乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论

认为主要由于肝肾阴阳失调所致。

具体治疗方法：治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及

整个血压反应区。手法是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得

更高的疗效。

良好的心脏功能，是保证血脉通畅的必要条件。所以要促进全身

血液循环，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏

效。

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

在体检或是定期检查时，如果医生说你的血压高，应立即开始做

穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位，很快血压就出现下降。每天

坚持治疗，血压会持续逐渐下降。

按摩的穴位有：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳

谿。

低血压

通常收缩压在100毫米汞柱以下，便为低血压，底血压者往往血

管收缩力差，血流不畅。因此，血液不能流到毛细血管的每个角落，

以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状：

站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。

具体治疗方法：在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、

心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。取手腕掌侧的神门、

太陵穴，手背的阳池、中渚穴，这四个穴位都是治疗低血压很有效的

穴位。

另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区，这两个区带

也是治疗低血压敏感区。常时间慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而

轻松。

按摩的穴位有：血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳

池。

手掌穴位图解大全

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

二、消化系统

便秘

便秘是食物滞留肠中，其中的水分被过多吸收而引起的。如果排

泄不畅，废物滞于肠中并被吸收进入血液，一定会引起各种内脏功能

失调。

具体治疗方法：请伸开您的五指试试，用力撑五指，也许会感到

中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴，该穴利于通便，伸五

指这里出现胀痛，就是反映便秘的症状。按压第二二间穴。能促进通

便，在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。

只要揉到正处，即使是顽固的便秘，也能很快治愈。按摩的穴位：

第二二间、神门穴、大肠

腹泻

通常腹泻是因为胃肠消化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致，

因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。

具体治疗方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按压此

穴，便意会立即消失。出