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护肤基础知识
汇报人：文小库
2024-12-18
目录
•皮肤结构与功能
•常见肌肤问题及成因
•护肤品成分解析与选择
•日常护肤步骤与方法
•防晒与肌肤修复
•饮食与生活习惯对皮肤影响
01
皮肤结构与功能
皮肤结构简介
01表皮层
最外层，主要由角质细胞构成，起到保护、防水、
防紫外线的作用。
02真皮层
位于表皮下，由胶原纤维、弹力纤维和基质构成，
提供皮肤弹性和支撑。
03皮下组织
主要由脂肪细胞构成，具有保温、缓冲、储存能
量的作用。
皮肤屏障功能及保湿作用
屏障功能保湿作用
皮肤作为人体最大的器官，具有防止水分流失、皮肤通过角质层、皮脂膜等结构保持水分，维
抵御外界刺激和病菌入侵的功能。持皮肤湿润和弹性。
皮脂腺和汗腺分泌功能
皮脂腺分泌
皮脂可以润滑皮肤、抑制细菌生长，但过度分泌可能导致痤疮、脂溢性
皮炎等问题。
汗腺分泌
汗液可以调节体温、排出体内废物，但过度分泌可能导致腋臭、多汗症
等问题。
皮肤微生态与免疫调节
皮肤微生态
皮肤表面寄生着大量微生物，它们与皮肤形
成共生关系，参与皮肤代谢、免疫等生理活
动。
免疫调节
皮肤具有免疫功能，可以识别和清除外来病
原体，同时调节皮肤微生态平衡，保持皮肤
健康状态。
02
常见肌肤问题及成因
痘痘肌形成原因及预防方法
雄性激素分泌过多预防方法
刺激皮脂腺增生和分泌，导致毛孔堵保持皮肤清洁，避免用手挤压痘痘；
塞，形成痘痘。饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物；
保持良好作息，避免熬夜。
毛囊口角化异常遗传因素
毛囊口角质形成堵塞，皮脂无法顺畅父母有痘痘，子女也容易出现痘痘。
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