七下思品悦纳自己的生理变化.pptVIP

专家解答接受现实，学会欣赏自己以积极的心态接纳生理变化(不要恐慌，主动请教)讲究卫生，适当锻炼，合理饮食，心情愉快悦纳自己的生理变化努力追求外在美和内在美的统一这个例子对你有什么启发？你觉得这个姑娘美丽吗？为什么？有一个非常漂亮的姑娘，在街上走着，大家都被她迷住了。突然这个姑娘随口向地上吐痰，并把瓜子皮随地乱扔。有个老大娘说她要讲究卫生，她竟然破口大骂。请你评价：第一框：悦纳自己的生理变化第11课人们说我长大了正定六中卢少华第5单元青春的脚步青春的气息斯芬克斯之谜：

传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语给人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。A谜语：B什么东西早上用４条腿走路，中午用２条腿走路，晚上用３条腿走路？箴言：人，认识你自己。

谜底：人了解青少年的青春期生理变化和心理变化。知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。以积极的心态去悦纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。010203教学目标请结合课本第3页的图片，结合自身和周围的同学的情况，议一议，和儿童时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？01观察与体验:02从哪些方面看出“我们长大了”03生理变化：04身高、体重、声音、青春痘、胸围、头围、骨盆等。05激动、羞涩、腼腆、忧虑、苦闷、烦躁、06恐慌、自卑、孤独、不知所措、自立、07知识多、能力强、烦恼多等。心理变化：生理变化心理变化个子长高脸上有了青春痘。声音变粗长出胡须喉结突出成人体态（女生）·····高兴、激动沮丧不知所措恐慌烦躁害羞·····青春期生理变化是必然的、正常的我们应怎样对待这些生理上的变化？123456性机能发育成熟。男少年的睾丸发育逐步成熟，出现遗精，声音变粗，喉结开始增大，出现胡须；女少年的卵巢发育成熟，出现月经，声音变高，乳腺形成，乳房突起。青春期的身体变化主要体现在：相关链接身体外形急剧变化。这一时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速生长，似乎突然长大了。体内机能迅速健全。这一时期，骨骼、肌肉、大脑和神经系统等发育逐步成熟，体内的各种机能迅速健全。01022、身体外型急剧变化。体内机能迅速健全。青春期的身体变化主要表现在三个方面：性机能发育成熟。小知识张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时，他并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一只“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。张捷以这种心理与他人交往，容易产生什么不良后果？请你给她出出主意，帮助她消除烦恼。请你帮忙1、容易产生自卑心理，妨碍人际交往。2、她可以这样消除烦恼：①、应该接受现实，学会欣赏自己。②、要相信自己是独一无二的、特点鲜明的、无法替代的。③、美不仅在外表，更在心灵。帮助张婕

1、容易产生自卑心理，妨碍人际交往。

2、她可以这样消除烦恼：（1）应该接受现实，学会欣赏自己。（2)要相信自己是独一无二的、特点鲜明的、无法替代的。（3)美不仅在外表，更在心灵。面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？我的心声再过两天就是我的13岁生日了，今天的我和去年的我有着太大的区别，身高长到了1、60米，体重也增加了不少，虽然脸上长出了不少青春痘，但大家都说我漂亮了，看着镜子里那个亭亭玉立的姑娘，我感到了一丝兴奋和喜悦。我的心声与往年相比，我更加自立了，自己的房间打扫的干干净净，自己的书摆放的整整齐齐，最近我喜欢看有关少男少女的故事，还有许许多多的幻想。不一样的感觉，不一样的我。我真的长大了吗？我的问题我解决假如我遇到下列情况自己将如何面对？0101020304班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。脸上长出了青春痘，感觉很难看。特别爱照镜子，上课也经常拿出来照，以致学习下降。020304看书自学,思考回答怎样消除青春期的烦恼,树立自信?我们应该怎样使自己更具魅力呢?怎样悦纳自己的生理变化?*