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让中小学生对“网络游戏沉溺”说“不”

□  张聪聪

〔摘要〕网络游戏是一把双刃剑，既能愉悦人们的身心，又危害着人们的精神与心理健康。广大

中小学生不仅享受着网络带来的便利，同样也遭受着网络所带来的冲击。他们中的一些人长期沉溺

于网络游戏所带来的快感中，导致睡眠质量下降，焦虑、易怒，长久下去必将会对其身心健康发展

造成严重的危害。本文分析了中小学生“网络游戏沉溺”的现状、产生的负面影响以及原因，并提

出了对策：社会、学校以及家庭应联合起来，引导中小学生健康使用网络，教会他们对“网络游戏

沉溺”说“不”。

〔关键词〕网络游戏沉溺；中小学生；身心发展；危害

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）33-0054-03

一、引言不可多玩一盘游戏”。起初家长觉得放暑假孩子玩

一项调查显示，12~16岁的中小学生是网络游玩游戏没有关系，但是随着开学的临近，孩子却依

戏沉溺的高发人群，其网络游戏成瘾的比率约为旧没有主动减少玩游戏的时间，而且愈演愈烈。最

27.5%，这其中包括一些非常极端的案例。网络游后，家长及时给孩子下了死命令，规定只有周末可

戏本身具有非常大的吸引力，游戏内容具有很强的以玩一个小时，才阻止了孩子网络游戏沉溺的趋

娱乐性，中小学生由于心智尚未发展完全，他们在势。还好，孩子仅仅是对网络游戏有沉溺的趋势，

现实生活中得不到的东西，在虚拟的游戏空间唾手还没有对她的生活和学习造成严重的影响。

可得。网络游戏中设置的层层等级，不断吸引中小浏览最近网络上的新闻，我们时常能看见一些

学生“升级打怪”，致使他们沉溺在网络游戏的虚中小学生沉溺于网络游戏，以至于造成无可挽回的

拟空间中难以自拔。一些中小学生由于长期沉溺于悲剧的案例。江苏一名13岁的小学生长期沉溺于

网络游戏，已经对其学习以及身心发育造成了严重“吃鸡”游戏，并模仿游戏中“跳房子”的桥段，深

的伤害，如果不采取科学的戒断手段处理网络成瘾夜竟然从自家阳台坠亡。另有一名小学生因为找同

问题，结果可想而知。因此，教会中小学生对“网学帮他游戏通关遭拒后，竟然赌气从教学楼跳下，

络游戏沉溺”说“不”，成为目前全社会关注的重摔成重伤。更有一名13岁的小男孩因为沉溺于网

要话题。管控中小学生“网络游戏沉溺”，社会、学络游戏，和父亲发生一点口角，被父亲责骂后，赌

校以及家长都有不可推卸的责任。气从四楼一跃而下，家人将其送往医院，他苏醒后

二、网络游戏沉溺对中小学生的影响的第一件事竟然是登录游戏账号。

先举个身边的例子。2018年暑假过后，外甥女记者调查发现，农村地区玩网络游戏的孩子越

马上就要上六年级了，但是她不知道什么时候开来越多，特别是父母在外打工的学生，整夜玩网络

始迷上了网络游戏，其中玩得最多的就属《王者荣游戏，屋里扔满饮料瓶。河北郊区一个小学六年级

耀》以及《吃鸡》这两类游戏了，平时聊天的时候的男生由于家庭的溺爱和娇纵，抵挡不住网上游

从来不离这两款游戏，经常和同学讨论哪款武器戏的诱惑，整天沉迷于黑网吧，每天平均上网超过

威力比较大、哪个英雄比较厉害，作业完成质量也八个小时，荒废了学业。他姐姐多次劝阻均无效，

逐渐下滑，还经常和家长讨价还价“作业完成后可无奈之下，最后自杀了，但姐姐的死仍未唤醒痴迷

54中小学心理健康教育2018年第33期（总第380期）

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于黑网吧的弟弟。当记者采访这个男生时，他表现络游戏产生好奇。有的家长甚至让孩子跟自己一起

得无所谓，仍用姐姐死后留下的笔记本电脑上网参与到网络游戏中。家长尚不能自控，更谈不上严

玩游戏…格地监管孩子。长此以往，会使孩子对网络游戏愈

类似这样的事件不胜枚举，让人触目惊心。一发沉迷。

些中小学生沉溺于网络游戏，已经到了不能自拔的