学员实践课教案E级传球.pptxVIP

E级传球实践课教案本课程旨在培养学员的传球技能,提升团队配合默契度。通过一系列实战训练,学员将掌握关键的传球要诀,提高在比赛中的默契配合能力。cc作者：chaichao

课程目标掌握E级传球的基本技术学习正确的传球姿势、脚步及出球时机等基本要素。提高团队协作能力通过双人和小组练习,增强学员间的传球配合和默契。培养良好的体育素质培养学员的体育兴趣,增强他们的身体素质和协调能力。

教学对象学员年龄本课程针对8-12岁的青少年学员。这个年龄段的学员正处于身心发展的关键期，正是培养团队协作能力的最佳时机。技能水平学员无需具备任何足球基本技能,本课程将循序渐进地教授E级传球核心动作。课程设计适合初学者掌握。学习环境课程采用小组形式,每组6-8人,便于教练个性化指导,培养团队合作意识。

教学时长本次课程的总时长为90分钟。其中包括15分钟的热身活动、20分钟的基础动作讲解、20分钟的单人练习、20分钟的双人配合练习、15分钟的小组游戏活动。在教学过程中还会安排5-10分钟的技术要点总结和常见问题解答。

教学环境宽敞场地选择一个足够宽敞、平整的体育馆或运动场地，确保学员有足够的活动空间进行传球训练。良好照明确保场地有良好的照明设施，保证学员在训练时视线清晰。同时场地应有良好的通风系统。明确划分对训练场地进行合理划分,标明界限和规则,方便学员熟悉并遵守训练纪律。

所需器材传球器材足球、篮球或其他适合的运动球。每名学员一个。辅助器材标志桩、三角锥、计时器等,用于设置练习场地和时间。辅助器具水杯、毛巾等,确保学员在练习过程中保持良好的身体状态。安全设备护膝、护肘等,提高练习安全性。同时准备急救药品。

课程准备准备教学计划制定详细的课程大纲和教学流程，确保课程内容有条理性和逻辑性。检查器材准备提前准备好足够数量的足球、筒形标志等教学器材，确保课程顺利进行。营造课堂氛围布置整洁、舒适的教学环境，播放轻快的背景音乐营造积极向上的氛围。

教学基本要求1参与积极学员应主动参与各项练习,保持高度的学习热情和积极性。2遵纪守则遵守课堂纪律,尊重他人,互帮互助,共同营造良好的学习氛围。3掌握基础学会基础的传球动作,为后续更复杂的配合打下坚实的基础。4不断进步通过反复练习,不断提高传球的准确性和流畅性,达到预期教学目标。

教学流程1开场引导学员进入课堂,并做好课前准备2热身活动进行一些简单的活动,帮助学员身心放松3基础动作讲解详细讲解并示范传球的基本技术要领4技术练习分步骤引导学员进行单人和双人的实践训练教学流程应该循序渐进,从简单到复杂,从个人到团队合作。开始时通过热身活动让学员进入状态,然后深入讲解传球的基本动作要领。在此基础上组织单人和双人的技术练习,最后进行小组游戏,让学员运用所学技能进行实战。

热身活动1全身热身从头到脚活动关节,增加身体柔软度2手臂活动手腕转动、手指张合,激活手臂肌群3小步跑动轻松跑动,增加心率并准备身体进入训练在进入正式的传球练习之前,通过全身热身、手臂活动和小步跑动等活动,可以逐步增加身体的柔软性和灵活性,同时也有助于提高心率,为接下来的训练做好充分准备。

基础动作讲解持球技巧正确握持球和控球是传球的基础。手应与球呈45度角，指尖点球。传球瞄准传球时要锁定好目标位置,眼睛盯住接球人,准确把球传达到对方手中。脚步移动传球前要调整好身位,重心前移,双脚呈弓箭步,做好准备动作。

单人练习1握球姿势练习学员单独练习抓球、控球的基本动作。确保手指自然呈撑拢状，手掌撑平，球能稳稳地卡在掌心。2脚步移动练习学员在原地进行脚步移动练习，包括前后左右的跨步、侧步和滑步。练习敏捷性和平衡力。3单人传球练习学员单独面对目标进行远近传球练习。注意球的抛出角度和力量控制，以精准地传到目标位置。

双人配合1同步移动学员两人相互协调步伐,保持相同的节奏和速度,在指定区域内一起移动。2默契传球学员相互观察对方的动态,准确把握配合时机,进行流畅而有力的传球。3多样变化学员尝试不同的传球方式,如胸前传、脚内侧传、头顶传等,增加练习的趣味性。

小组游戏1分组将学员分成4-6人一组2传球技能围成圆圈进行E级传球3计分规则无接球失误积10分，完成一轮传球加10分4挑战环节以小组为单位进行传球竞速和传球接力通过小组游戏环节,学员可以应用之前学习的传球技能,在团队合作中进一步提高动作协调性和传球准确性。小组之间的友好竞争气氛也有助于调动学员的积极性,培养团队协作精神。

技术要点总结持球姿势正确的持球姿势是传球的基础,手指张开,与球面贴合,可确保稳定控球。传球动作传球时肘部带动,将球从头顶直线传出,保持身体平衡和视线集中。接球准备接球前保持警惕,双膝微屈,做好准备接球,并及时调整位置。

常见问题解答在E级传球实践课程中可能会出现一些常见问题,我们为您总结如下:如何掌握