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抑郁症预防与治疗;目录;01;;遗传基因、神经递质异常、内分泌失调等。;情绪低落、失眠或睡眠过度、食欲改变、疲劳、自卑感或无价值感、过度自责、注意力难以集中等。;;02;了解抑郁症的症状和表现,及时发现并寻求帮助。;建立良好生活习惯;与家人、朋友和同事保持联系,分享心情和感受。;自我评估;03;;心理治疗技巧与效果评估;物理治疗手段;替代性医学方法;04;患者需正视自身状况,认识到抑郁症是一种疾病,而非个人性格缺陷或软弱表现。;制定合理的康复计划;家属支持和关爱在康复中作用;密切关注病情变化;05;;建立完善的社区心理健康服务网络,为居民提供心理咨询服务、心理评估、心理治疗等,提高居民心理健康水平。;员工心理健康关注;公众教育普及,提高整体认知水平;06;公众对抑郁症的认知不足,存在误解和歧视,导致患者不敢寻求帮助。;药物治疗与心理治疗相结合;发展趋势预测,新兴技术应用前景探讨;;THANKS
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