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《追求阳光心态》读后感

1、《追求阳光心态》读后感

《追求阳光心态》读后感

我阅读了孙东东教授的《追求阳光心态》这本书，正如读过此书的同事所言，这真是一本很好的书。在仔细阅读中，一段段文字就像是一缕缕温暖的阳光，不断地照亮我的内心，心态也积极起来，感觉世界也更加美好，所面临的诸多困难与问题并不是像我想象的那么难以解决。现就书中给我触动最深的内容与大家一起分享。

所谓阳光心态就是指：平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。心态对一个人的生活、工作等起着十分重要的作用。我们应该带着微笑，带着好心情，去生活、去工作，去学习。

有这样一个小故事：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么？”第一个人抬头苦笑着说：“没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊??”

第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊??”

第三个人满面笑容开心地说：“我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。

可见，心态决定命运。只要有良好的心态，有时琐碎的生活小事也能谱成美好的人间乐曲；只要有良好的心态，寒冬的风雪也会在你眼中成为旖旎的美景；只要有良好的心态，荆棘路上也能写出壮丽的诗篇。所以我们应播下自己良好、积极、乐观的心态，对待一切事情都理应从容面对，不要退缩逃避？

在工作中，我们常听到这样的抱怨：“工作很累，钱挣的很少”，“做同样的工作，为什么他挣的比我多呢？”，“领导为什么只重视他，委以他重任呢？”诚然，这样的情况实际中确实存在。试想，左手边站着一个态度积极向上、右手边站一个灰心丧气、凡事都摇头的员工，领导会做出什么样的选择。因此，作为一名优秀的教师，拥有阳光心态至关重要。教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的.生理健康，有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师在学校和学生朝夕相处，教师的一言一行都会对学生产生直接影响。面

对“差生”或“差班”，如果用抱怨的心态去对待，他们可能成为真正的差生、差班。而如果我们用积极的心态去对待他，我们就能看到许多闪光点。不要苛求自己的成绩非要超过别人，不要苛求自己的班级非要年级第一，那样你累学生更累。一个具有阳光心态的教师，一定会培养出一大批有阳光心态的学生。

心态是一种巨大的力量。

有一个教授找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓了一大跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试。第一个颤颤巍巍，走的时间长了一倍；第二个哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓得趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才

在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过去了。还有一个人不敢走，教授问他：你怎么回事？这个人说：我担心网不结实。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，所以心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理健康差，能力差。心态决定命运。好的心态有助于成功，差的心态导致毁灭。

品读了《追求阳光心态》这本书，使我改变很多，原来在和别人的接触中，总是很严谨、谨慎，害怕说错话，做错事，有很多想法也不愿和别人交流，遇到不愉快的事情，就出现烦躁情绪，有时还将烦躁的情绪带到工作上。这样不仅不利于事情的解决，而且也伤害了别人，搞得别人也不快乐。品读后，我学会微笑着面对生活，快乐地享受工作。阳光心态让我的性格在慢慢的发生着变化，让我有勇气通过一个笑话，把快乐带给大家。是阳光心态让我改变了以前自我、随意的说话状态，让我的内心充满阳光，学会享受工作，享受快乐。

品读了《追求阳光心态》这本书，让我感受到做一个优秀的阳光教师必须要做到：面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对家长，要能阳光般真诚地交流；面对教研，要有阳光般积极的热