竞赛太极拳特色课程设计.docxVIP

竞赛太极拳特色课程设计

一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解太极拳的基本概念、历史背景及文化内涵。

2.学生能掌握竞赛太极拳的基本动作、组合动作和套路。

3.学生能了解太极拳的运动生理和心理学原理。

技能目标：

1.学生能熟练演示竞赛太极拳的基本动作和套路。

2.学生能运用太极拳的技巧进行身体协调、平衡和柔韧性训练。

3.学生能通过太极拳锻炼，提高自身身体素质和运动能力。

情感态度价值观目标：

1.培养学生对太极拳的兴趣和热爱，增强民族自豪感。

2.培养学生团队协作、公平竞争的精神，树立正确的竞技观念。

3.培养学生尊重传统文化、传承国粹的责任感和使命感。

课程性质：本课程为特色课程，结合学科教学要求，注重理论与实践相结合，突出实践性、实用性和趣味性。

学生特点：针对所在年级学生的认知水平、身体发育特点和心理需求，设计适合的教学内容和方法。

教学要求：课程目标具体、可衡量，教学过程中注重学生个体差异，关注学生全面发展，确保课程目标的实现。将目标分解为具体的学习成果，为后续教学设计和评估提供依据。

二、教学内容

1.太极拳概述：太极拳的历史、发展与特点，太极拳的流派介绍，竞赛太极拳的基本要求。

教材章节：第一章太极拳概述

2.基本动作与组合动作：太极拳的基本手型、步型、身法，组合动作训练。

教材章节：第二章太极拳基本动作与组合动作

3.竞赛套路：选取竞赛太极拳套路进行教学，如简化太极拳二十四式、四十二式等。

教材章节：第三章竞赛太极拳套路

4.技术要领：太极拳的运动生理学原理、心理学原理，技术要领解析。

教材章节：第四章太极拳技术要领

5.实践训练：组织学生进行分组练习，进行竞赛太极拳动作、套路的实践训练。

教材章节：第五章实践训练

6.竞赛规则与裁判法：介绍竞赛太极拳的规则、评分标准，培养学生裁判能力。

教材章节：第六章竞赛规则与裁判法

教学内容安排与进度：

第一周：太极拳概述，基本手型、步型训练

第二周：太极拳身法，组合动作训练

第三周：竞赛太极拳套路学习（一）

第四周：竞赛太极拳套路学习（二）

第五周：技术要领解析，实践训练

第六周：竞赛规则与裁判法学习，模拟竞赛

教学内容科学、系统，注重理论与实践相结合，确保学生全面掌握竞赛太极拳的相关知识和技能。

三、教学方法

1.讲授法：通过教师对太极拳的基本概念、历史背景、技术要领等知识点的讲解，帮助学生建立系统的理论知识体系。

-结合教材内容，运用生动的语言和形象比喻，提高学生对太极拳文化的理解和兴趣。

-突出重点、难点，采用问答、举例等方式，增强学生对知识点的记忆和理解。

2.示范法：教师亲身示范太极拳的基本动作、组合动作和套路，让学生直观地学习动作要领。

-分步骤示范，注意动作细节，让学生清晰掌握动作技巧。

-针对学生的错误动作，进行纠正和指导，提高动作质量。

3.讨论法：组织学生就太极拳的技术要领、竞赛规则等问题进行讨论，培养学生的思辨能力和团队协作精神。

-引导学生主动发表观点，倾听他人意见，形成互动交流的氛围。

-鼓励学生提问，激发学生的学习兴趣和主动性。

4.案例分析法：分析竞赛太极拳的经典案例，使学生了解优秀运动员的技术特点和竞技策略。

-通过观看视频、讨论案例，让学生从中吸取经验，提高自身技术水平。

-引导学生从案例中总结规律，培养学生的分析能力和竞技意识。

5.实践法：组织学生进行分组练习、模拟竞赛，让学生在实际操作中掌握太极拳技能。

-注重个体差异，给予每个学生充分的实践机会，提高学生的动作熟练度。

-强化学生之间的互动与协作，培养团队精神。

6.情境教学法：创设真实的竞赛场景，让学生在情境中体验太极拳的竞技魅力。

-通过角色扮演、模拟裁判等方式，增强学生的参与感和责任感。

-使学生在情境中自然地运用所学知识，提高教学效果。

7.激励法：运用表扬、竞赛、奖励等手段，激发学生的学习积极性和进取心。

-对学生的进步和优点给予肯定，增强学生的自信心。

-定期组织内部竞赛，鼓励学生挑战自我，不断提高技术水平。

四、教学评估

1.平时表现评估：

-观察学生在课堂上的学习态度、出勤情况、参与程度和课堂纪律，评估学生的学习积极性和合作精神。

-对学生在分组练习、讨论等环节的表现进行评价，关注学生的团队协作能力和交流能力。

2.作业评估：

-设计与教学内容相关的作业，如太极拳动作要领的书面描述、技术要领的分析报告等，评估学生对理论知识的掌握程度。

-对学生的作业进行批改，及时给予反馈，指导学生改进学习方法，提高作业质量。

3.技能考核：

-定期进行太极拳基本动作、组合动作和套路的技能考核，评估学生的动作准确性、流畅性和技术水平。

-设立明确的评分标准，确保评估的客观性和公