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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

体育教育实践活动教案（通用3篇）

体育教育实践活动篇1

1.队列：立正和稍息

2.游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的

“军姿”

教学目标

1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。

2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。

3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。

器材程序内容学与教组织时间一

1.重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1—3报

数，然后分成三列横队。

教师组织整队，学生实施。

要求：

动作迅速，服从安排。

先一列后三列

1.队列练习：

立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，

两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，

微向前倾；两肩要平微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微

曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要

闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，

两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

2.教师边讲，学生边做。

3.巡视纠正动作。

腿是否站直，两肩是否后张。

4.学生自练习。

5.听口令，统一练习。

操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

6.小结。

要求：

1、认真听看，用心体会。

2、讲解到位，示范准确。

3、积极练习，展示自我。

三、列横队

程序内容学与教组织时间三

1.站军姿练习。

方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。

要求：做到纹丝不动。

2.反口令练习。

方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正

动作。

说明：动作出错罚做深蹲两次。

3.反口令男女生PK。

方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。

1.教师讲站军姿方法及要求。

2.巡视观察。

3.点评。

4.讲解反口令方法及要求。

5.教师下口令，学生练习。

要求：

根据动作要领做，做到纹丝不动。

反口令练习时，注意力高度集中。

三列横队

四.集合队伍。

1.小结点评。

2.师生再见。

3.队伍。

4.回顾本课，小结。

操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

三列横队

课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春

1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时间不足，PK没做。

较好；因时