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班会课:预防近视眼;目录;01;青少年由于用眼过度、用眼不卫生等因素,成为近视眼的主要发病人群。;视力下降影响日常活动;;02;;;户外活动有助于眼睛放松,而长时间待在室内,眼睛得不到充分休息,容易引发近视。;03;充足照明;每学期至少进行一次视力检查,及时发现视力问题,尽早进行干预。;鼓励学生多参加户外活动,尤其是能够远眺的活动,有助于缓解眼部疲劳。;04;举办视力保护讲座;家长要监督孩子用眼时间,避免长时间连续用眼,保证充足的休息和睡眠时间。;家长和学校要加强沟通与合作,共同关注孩子的视力健康状况,制定合理的防控措施。;05;富含维生素A、C、E等营养素食物推荐;;;06;纠正不良用眼习惯;鼓励学生自觉评估自己的用眼习惯,找出不良习惯并制定改进计划。;;感谢观看
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