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2025-01-02 发布于黑龙江
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预防手机危害;目录;01;科技进步与手机普及;手机上瘾症是一种行为成瘾，与药物成瘾有相似之处，但更为普遍和难以治疗。;长时间使用手机会导致视力下降、颈椎病、肥胖等健康问题。;02;屏幕亮度;长时间低头使用手机，会使颈椎承受过大的压力，导致颈椎劳损和颈椎病。;手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量，导致入睡困难和睡眠浅。;03