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保护视力预防近视健康知识.pptx

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    保护视力预防近视健康知识;目录;01;;近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像。;近视成因;02;合理使用电子设备;眼睛与书本或屏幕保持一尺距离，胸部离桌边一拳。;每年至少进行一次视力检查，及时发现视力问题。;充足睡眠;03;;如猪肝、鸡肝、羊肝等，这些食物不仅维生素A含量高，而且易于吸收利用。

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