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小学体育作业的设计

一、前言

教育部通过全国学生体质健康监测网络，对我国学生健康状况进行监测，监测结果

反映中国学生体质发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如

何提高学生的身体素质，打响“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻

不容缓的问题。本文试图通过体育作业的设计与实施，有目的有计划地引导学生开展课余

体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积极性。从而有效地衔接课内外的教学，促进学生

身心的健康发展，为现代社会终身体育理念的实施和贯彻打下坚实的基础。

二、设计

（一）对象

XXXXX小学四年级学生

（二）周期

XXXX年XXXXXXX年X月

（三）、研究的具体内容和措施

（四）、作业设计的形式

1、达标型作业

《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体

育锻炼标准》在学校的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基

本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质

健康的个体评价标准。它具有促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，不

断增强体质等重要的作用。为此体育作业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》的具体

项目而设置。例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。将学生分

成不同的等级，给于不同

的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表1为学生的立定跳远自我挑战表。

栏中他写道：“太棒了，我终于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到

坚持的理由和预期的方向，使练习具有更强的目的性和方向性。

2、亲子合作型作业

家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的教养态度直接影

响到子女的人格发展。父母良好的教养态度可以使小学生向着积极主动、友好稳定的方向

发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关

爱倍增，亲子间的关系特别好。所以在这个阶段可以通过设置亲子间的合作型作业加强父

母同子女间的感情，使学生在更加良好的家庭环境中成长，为其身心的健康发展护航。同

时亲子间的合作型作业可以更好的督促及提高学生体育锻炼的的意识，使体育家庭作业

的实施可以顺利的进行。

在实施体育家庭作业过程中，我发现“报数接龙游戏”深受学生及家长的喜爱。在

下雨的日子里，学生常会叫上家里的所有成员排成纵队依次进行报数，当报完最后一个数

字时，排尾马上跑至排头重新排数。在游戏进行的过程中如果出现错误，可适情况进行惩

罚。如讲笑话，唱歌，跳绳等。这个游戏简单易行，既丰富了家庭生活又锻炼了学生的报

数能力一举两得。

3、巩固型作业

巩固型作业最为常见。我们常在语文及数学学科中发现，当上完新课后，教师往往会

布置一些相关的作业，让学生通过做作业巩固知识。而体育课上我们也常布置此类作业。

如在上完投掷轻物一课后，我们会布置相关的投掷练习，如在家制作飞机并试着让飞机飞

起来，或是用纸做成球，让球投得更远等。这一类的作业重点是要及时的巩固课堂所学内

容，让动作技能的印象更加深刻。

4、自选型作业

兴趣是学习最好的老师。所以自选型作业有助于提高学生自觉完成体育家庭作业的

意识。通常这些作业是放在实行体育家庭作业初期。旨在培养完成体育家庭作业的习惯。

为此我为二表2为自选作业项目登记表。

表2：自选作业项目登记表

项目周一周二周三周四

立定跳远

双人跳绳

羽毛球

矮人篮球

仰卧起坐

跳兔子舞

报数接龙

慢跑（需家长陪同）

表每人每周一张，每天选一个项目打勾进行练习。练习时间为半小时。每周五上交一

次，教师根据学生的练习情况进行定期的检察，督促其练习的实效性。

三、作业的实施

（一）、严格建立家长监督制度

首先要让家长从思想上认识体育家庭作业能促进学生身体健康发展的作业。

引导家长和教师配合，做到严格监督及督促学生完成体育家庭作业。

（二）、完善管理制度

体育作业同其它学科作业不同，学生完成作业的效果如何并不能通过改作业而得知。

所