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化痰止咳平喘类A罗汉果、贝母、远志祛痰药：祛除痰涎，用于咯痰不畅B白果、柯子、苏子止咳平喘药：制止或减轻咳嗽喘息祛风湿类桑枝、姜黄、川牛膝、乌梢蛇、蝮蛇02祛风湿药——祛风除湿——治疗风湿痹症（肌肉关节疼痛）01平肝熄风类能平肝阳、息肝风、止抽搐，治疗肝阳上亢或肝风内动引起的眩晕、痉挛抽搐01天麻、罗布麻、珍珠、石决明02补益气血阴阳，治疗虚证，也称补虚药，或补养药。补气药——气虚证，人参、太子参、红景天、黄芪、枣补血药——血虚证，阿胶、枸杞子、桑葚、当归、熟地补阴药——阴虚证，玉竹、女贞子、玄参、石斛、麦冬、百合、墨旱莲、鳖甲补阳药——阳虚证，鹿茸、冬虫夏草、杜仲、山茱萸

安神类安定神志，治疗神志不安重镇安神：龙骨、牡蛎养心安神：柏子仁、益智仁、酸枣仁收涩类01有收敛固涩作用，治疗多汗、久泻、遗精、崩漏带下02止汗——麻黄根、五味子03止泻——肉豆蔻、乌梅04涩精止尿——山茱萸、桑螵蛸、金樱子、海螵蛸有特定保健功能的中药保肝排铅解毒调节免疫功能降血脂降血糖改善睡眠改善记忆通便减肥祛黄褐斑促进乳汁分泌延年益寿0304050601021.调节免疫功能补肺药：玉屏风散健脾药：参苓白术散、归脾丸补肾药：六味地黄丸、二至丸、杞菊地黄丸扶正药、补益药血脂的形成——痰浊、血瘀、湿邪、积滞降血脂——化痰除湿、活血化瘀、消导积滞常用降血脂药有三类：健脾化湿、化浊降脂：泽泻、白术、茯苓、薏苡仁、荷叶活血化瘀、化浊降脂：丹参、红花、三七消导积滞、通便降脂：熟大黄、决明子、芦荟、枳实3.降血糖黄芪多糖具有双向调节血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。01黄精有明显的降血糖作用。02地黄(包括生地、熟地)具有降低血糖作用，且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等。033.降血糖人参多糖有降血糖作用。人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。对轻症糖尿病，人参可与生地合用，人参每日用量为3～9克。01山药可显著降低实验小鼠的血糖，并可明显对抗血糖升高。02麦冬可降低血糖，并促使胰岛细胞恢复，肝糖原增加。033.降血糖01黄连煎剂有降低血糖作用。从黄连整药中提炼的小檗碱显著改善葡萄糖耐量。02鬼箭羽有降血糖及增加体重的作用，并促使胰岛细胞增殖，胰β细胞增生。03有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。4.改善睡眠心脾两虚——益气养血、补益心脾——归脾丸痰热扰神——清热化痰安神——竹茹、枳实肝阳上亢——平肝潜阳——天麻、珍珠母、石决明、酸枣仁阴虚火旺——滋阴降火——丹皮、栀子、决明子中医药与保健食品中医基本观念整体观辨证观阴阳观治未病观重视脾胃整体观3人受社会生存环境影响21人体是一个有机整体人与自然界密切相关人体是一个有机整体01经络为纽带——把内脏与外周组织，脏与腑联系起来02肝开窍于目03肾开窍于耳04心开窍于舌05肺开窍于鼻06脾开窍于口舌诊面诊手诊耳诊Q1Q2Q3Q4生物全息理论与中医理论的结合肝——胆01脾——胃02肺——大肠03心——小肠04肾——膀胱05心——肺06心——肾07脏腑之间的联系人与自然相统一必须顺应自然夏季——天热则腠理开，汗出1春夏阳气升发，人宜适当增加户外活动，以养阳气，起居应晚卧早起3冬季——天冷则腠理闭，小便多2秋冬阳气收敛，人宜适当减少户外活动，以免伤阳，起居宜早卧晚起，“必待日光”4季节气候对人体的影响：秋天气候干燥，肺脏易伤，养生应注意多补水分，多吃含水分的水果、蔬菜，也用养阴润肺的食物或药物，如银耳、百合、麦冬、生地、玉竹等。冬天气候寒冷，易伤阳气，易伤肾脏，养生应温阳御寒，多吃温性产热高的食物或有温阳作用的药物，如鸡肉、羊肉、鹿肉、狗肉，药物常用山萸肉、菟丝子、巴戟天、鹿角胶等制成膏滋。季节气候对人体的影响：四川盆地，低洼潮湿，喜食花椒麻辣以燥湿。03北方气候寒冷，多干燥，故人的腠理较致密，多吃肉类以抗寒02南方气候较热、多潮湿，故人的腠理较疏松，多喝汤汁以补水01地域环境对人的影响：社会环境：包括社会政治、经济、文化、宗教、法