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高中篮球培训教案
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CONTENTS
目录
•篮球基础技能教学
•篮球战术理解与运用
•身体素质提升与训练方法
•比赛规则解读与裁判法学习
•心理素质培养与比赛心态调整
•篮球运动损伤预防与处理措施
01
篮球基础技能教学
运球技巧与训练方法
基本运球姿势
01
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