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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

胜利，同样，大家把它运用于学习，也肯定会取得学习上的突破。因为这个年

龄的学生好胜心都很强，他们总希望自己班的各方面都走在年级前列，于是同学们

的学习也更加认真了，在抓学习的同时抓纪律也就变得很容易，因此，这个班的学

生在期中考试和以后的每次大考中成绩都很好，在学校里打破了“体育好的班级学

习成绩差”的惯例。我还把这一做法运用于组织其他大型活动和比赛的动员工作

中，都取得了很好的成效。无怪乎有些人会诧异：这个班的学生怎么样样都这么

好？也许，秘诀就在这里吧。

三、多给学生提“合理化建议”的机会

心理学研究表明，一个人心里有意见，如果不给他一个适当的发泄机会，不仅

会导致他对该事物或人的意见增大，进而产生许多误会，还会影响他的心理健康。

这些刚跨入校门的大学生，他们在中学里都是佼佼者，大部分还是班干部，到大学

后

“削职为民”很不适应，他们对班集体、对老师有很多意见和看法，但老师又很

少提供给他们发表意见的机会，于是很多人对班级意见越来越大，导致有些工作很

难开展，他们还常常抱怨班主任不理解他们，“不通人情”。

针对这种普遍情况，我在担任班主任期间，每隔一段时期进行一次民意调查，

让他们发表自己的看法，请他们提合理化建议。民意调查要求他们写出对班主任、

班干部和班级工作的意见和建议，可以署名，也可不写名字。从同学们提的意见

看，许多问题我们平时不注意而学生却认为是大事情，大多数同学还提了很多合理

化建议。我将这些调查结果进行分类整理，在班里逐条解释，能当场解决的当场解

决，不能一时解决的也作了表态。通过这种民意调查，一方面大大消除了学生对班

主任的误会，统一了思想，另一方面使我从学生那里获得及时反馈，有利于以后开

展工作。

除了民意调查这种方式，我还经常找一些平时对班主任或班上工作意见比较多

的同学谈话，让他们尽可能把心中的看法吐出来。其实，学生的意见、“牢骚”大都

是善意的，只要你信任他，让他把心中的意见表达出来，他的意见就会逐渐减少甚

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

至于消除，否则，他平时在寝室、教室等场合随意发泄导致的后果会更严重。从心

理学的角度讲，让学生提合理化建议，有利于培养学生的参与管理意识，使学生认

识到自己是班集体的主人，能更好地调动学生管理班级的积极性和主动性。

浅谈团体心理咨询在高校心理健康教育中的应用及作用

郑学琴

（湖南省怀化学院基础部）

一、团体心理咨询在国内外的发展

１９０５年，美国的内科医生普拉特首次利用团体咨

询的形式，将住院的２０多位肺病患者组成一个团体，

采取讲课、现身说法和讨论等形式，激发患者战胜疾病的勇气和信心，并取得

了极大的成功。维也纳精神科医生莫里诺认为每个人都存在创造和自我教育的潜

能，通过表演使表演者达到精神宣泄、减轻压力和减轻自卑感，激发其自发性和创

造性，１９２０年，他首创了一种以现实生活为模式的团体咨询与治疗方法———

心理剧。２０世纪４０年代，英国精神病学家福尔克斯最先提出实施集体分析治

疗，积极鼓励成员轻松自由地暴露出所有忧虑、困难、想法，然后在讨论中治疗者

加以引导和阐释，消除病人对这些问题的习惯性的批判和抗拒，这种聚会成员可自

由参加和离开。这一方法最早用于神经症、心身疾病的治疗，后来扩大到家庭、教

育、运动等领域。美国艾利克・柏恩认为团体中的互动会使成员增加对自我、对他

人的觉察力，使他们学会做新决定，表现出适宜行为，由此于４０年代中期他创办

了交互作用团体